Vis enkelt innlegg
Gammel 14-09-10, 07:49   #4
Catsy
Juniormedlem
 
Catsy sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 10
Catsy er på en erverdig vei

Sv: Brødoppskrift - kan denne brukes?

Opprinnelig lagt inn av rille0007, her.

Her er en oppskrift på lavkarbobrød:
Det er ca 8 gram karbohydrater pr 100 gram, det er jo ganske bra.

1 boks Creme Fraiche
1ss bakepulver
8ss linfrø
150 g kruskakli
100 g sesamfrø
100 g solsikkefrø
6ss olje(smakløs olje)
litt salt(etter smak)
8 egg

Pisk eggene, ha i resten av ingrediensene.
Hell alt i en brødform dekket med bakepapir(ellers sitter brødet fast)
Stek i 1 time på 200 grader.

Jeg bruker å tilsette valnøtter for litt ekstra smak, har også bakt det med soltørkede tomater og oliven i, kjempegodt!!


Denne oppskriften har jeg fått av noen også, og satt nettopp og lurte på karb innholdet Ser du har opplyst om det. Tusen takk Er det et stort brød eller??

__________________


Catsy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater Svar med sitat