|
Sv: Ny her jeg
Hei,
Overgangen fra høykarbo til ketose er en krevende prosess for kroppen som kan ta opp til 4 uker, på ketolyse er det ikke anbefalt at man drikker alkohol i denne perioden.
Mange opplever en del bivirkninger ved at man føler seg uvel i overgangen fra høykarbo til ketose. I tillegg til at ketose+alkohol kan bli en svært ubehagelig opplevelse i seg selv og siden det er bare en uke til den festen så ville jeg nok anbefale deg å starte etterpå.
…men du kan jo allikevel starte på mandag med å kutte ut brød/ris/poteter/pasta/sukker!
Karboblokkere etc: den generelle oppfatningen her inne er at hadde det virket så hadde det vært reseptbelagt. …mange her som har prøvd det meste!
Legger ved en link der jeg har samlet mye nyttig informasjon for nykommere i lavkarboverdenen.
Til alle nybegynnere på lavkarbo… |