Spisdegslank er lavkarbo med kontrollert kcalorimengde. Jeg går ikke ned et gram på generell lavkarbo - men holder jeg meg til rundt 1500 kcal pr dag og maks 20gram karbo så går jeg ned radig gitt Lager nå maten selv. Trenger du redusere/kontrollere kcaloriene er det bare å veie og regne - slik du gjør med karbene Aldri sulten med 1500 kcal på lavkarbo - det var verre med GR og 1600... gulp...