[RitaBo]

Opprinnelig lagt inn av KattaG, her.

Har du en teori mpå hvorfor det ikke fungerte? Det må være en grunn til at det ikke skjedde noe..

Min teori er at jeg ikke tåler så mange karbohydrater når jeg skal ned i vekt. Det gjøres jo om til sukker inni kroppen. Jeg spiste kun lovlige rasjoner av Ryvita knekkebrød, pasta og ris. I tillegg tror jeg at fett i kosten er gunstig for fettforbrening. På GR telles kcal, og derfor er de veldig opptatt av magre matvarer, men jeg leste et sted at de har begynt å gi råd om mindre karbo i kosten også der.
Jeg tenker også at stress er en viktig faktor når det gjelder vektreduksjon. Hvis man føler seg stresset og har lite overskudd tror jeg kroppen har sitt eget forsvar, som om den tror det er krig, og dermed settes forbrenningen ned og fettet sitter fast.