|
Sv: Liv uten karbohydrater
Opprinnelig lagt inn av Ildtopp, her.
Jeg har bestemt meg for å følge dette, jeg merket godt på kroppen hvordan den ble med mye karbohydrater innabords. Noe jeg ikke har tenkt over tidligere, men som eg kjente/følte godt..
Jeg ender nok på en moderat karbodiett tilslutt tenker jeg 
Lavkarbo er vektregulerende, så du kan godt ende opp med å gå litt opp i vekt når kroppen får vendt seg på fettforbrenningen ordentlig  Du skal ihvertfall ikke være bekymret for å gå NED for mye - om du da ikke spiser for lite mat generelt da
Kos deg med maten - jeg spiste noe karbomat i går - rester etter min bursdagsfeiring - og det endte med en 5-timers runde med voldsomme magesmerter... DET har jeg ikke hatt siden nyttår tror jeg - takket være lavkarbo-kostholdet! |