Sv: Ketolyse og lett jogging ..?
Det er ikke lurt å drive på med egenkomponert hvis du går rundt og hører på "mye forskjellig".
For å oppnå noe, så er det sterkt å anbefale å lese seg opp på en eller flere lavkarbofilosofier. Bøkene kan du låne på biblioteket, så det trenger ikke koste noe.
F.eks:
Bedre uten brød (Lutz)
Good calories, bad calories (Taube)
Slank med ketolysekuren (Torkil Andersen)
Frisk med lavkarbo (Hexeberg)
Arnakristin han et klistret innlegg her inne som alle nye lavkarbere bør lese:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Lykke til!!! 
|