|
Sv: Dere som er "ferdige"
Etter hva jeg har skjønt, så tillater Fedon noe frukt.
Generelt sagt, så øker man på med langsomme karber til man begynner å legge på seg, og så reduserer man dette antallet litt til vekten holder seg stabil.
Raske karber bør holdes til et minimum. |