|
Sv: Kan man bli immun mot lavkarbo/ketolyse?
Hvis man prøver å leve ketogent med mye fett og hele tiden sprekker på høykarbomat, så er man ikke på ketolysekur eller noe lavkarbokosthold. Og selvfølgelig vil man legge på seg.
Jeg kan ikke skjønne at man skulle blitt immun på noe sett, men at man via høykarbokostholdet kan spise på seg insulinresistens og diabetes er en annen sak.
Får man ikke kroppen inn på fettforbrenning, eller er det sånn at man "bare" er i ketose uten å oppnå vektnedgang?
Både og, kanskje. Du kan komme i ketose, men aldri i maksimal fettforbrenningsmodus hvis du "sprekker" ila de første ukene. Er dette noe som jevnlig skjer, vil du komme litt i ketose, litt i fettforbrenningsmodus, ut av ketose....
Hvor i boka leste du dette, forresten?
|