|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av martineeee, her.
Jeg har et lite spørmål som jeg håper noen kan gi et greit svar på!!!
Det gjelder drikking av alkohol. Hvis man drar ut en dag og drikker ren sprit og sukkerfri brus og ikke skeier ut med noe ulovlig mat. Jeg har skjønt at fettforbrenningen da vil stoppe i en liten tid etterpå, men hvilke følger kan dette få? Vil man kunne gå opp i vekt eller vil bare vektnedgangen gå litt saktere i dagene etter? Kan man forhindre det ved å f.eks spise mindre 1-2 dager etter? HÅPER PÅ SVAR, DA HADDE JEG VÆRT VELDIG TAKKNEMLIG
Kroppen forbrenner alkoholen først (så lenge du har alkohol i kroppen). Deretter går den tilbake på fettforbrenningen hvis du ikke har skjeiet ut med masse karbo i samme slengen... Alkohol er noe vanndrivende, så mange opplever å gå litt ned i vekt (uten at jeg vil anbefale dette som en slankemetode... )
Ingen ting å stresse med, i alle fall
Det er bra å spise noe skikkelig fett før du begynner å drikke. Jeg drikker f.eks gjerne litt fløte. Det gjør at alkoholen går saktere ut i blodet. Ikke noe mer. Samtidig som man vil være mettere og ikke så fristet til å spise junk. |