|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Idarull, her.
Er det mulig å bli TYNN med lavkarbo uten å trene?
Det spørs vel hva du mener med TYNN 
Spiser du naturlig/lavkarbo, så vil kroppen gå til en naturlig størrelse, og det er nok et stykke fra å være (dagens ideal-)tynn. Vi kvinner skal ha et fettdepot på kroppen (forsåvidt gjelder det for menn også).
Trener du, så vil du få mer definerte muskler, alt etter hvordan du trener.
Jeg tror ikke man kan trene seg tynn.
Selvfølgelig kan man sulte seg og trene kun for å forbrenne kalorier. Da vil man miste fett og muskelmasse og tilslutt bli... tynn  .
For økt fettforbrenning, bør man trene de store muskelgruppene, dvs lår og setemuskler. |