Sv: Har du å trene mer som nyttårsforsett?
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Mitt nyttårsforsett må være og bli kvitt grevinneslengen på armene til sommeren+ slengen på magen
Jeg har et sett med gode (overarm)øvelser som gir resultater på 8 uker hvis man følger opplegget. Jeg har kjørt igjennom det selv, så jeg vet at det gav synlige resultater.
Hvis du er interessert, kan jeg finne det fram og sende til deg.
Sist redigert av Gracella : 25-12-10 kl 18:33.
|