|
Sv: Har du å trene mer som nyttårsforsett?
Jepp - bare venter på å bli frisk igjen fra en innigranskauenseigliva virusjævel! 
3-4 ganger i uka blanding av kondisjon og styrke, med PT en gang i uka ihvertfall! Begynte sååå bra i okt/nov før jeg ble syk og beordret å holde meg i ro til jeg ble frisk... grmf....
Når våren kommer blir det skogen igjen - elsker å småløpe i skogen! |