|
Sv: Er det vanlig å føle seg dårlig når man begynner på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Så lenge jeg spiser lavkarbo, og nå er i ketose så følger jeg de anbefalninger Andersen gir. Man mister mye salter med å drikke, pisse mye samt grunnet ketose generelt.
Jeg vil anbefale trådstarter å søke på forumet om det med vanninntak siden jeg og kanutten har så motstridende meninger om temaet 
Les om det selv, og kjenn på kroppen din hva du trenger! Og en ting vi ER enige om - skal du være i ketose - spis vitaminene anbefalt ved ketolyse-kuren - de kan bestilles på nett - og du finner de også på meny såvidt jeg husker. |