[Nerthus]

I forhold til det du beskriver du spiser - spiser du for lite fett. Selv med 70 gram karbo pr dag kan du spise mye fett - og jeg ser ikke mye fett i beskrivelsen din

Skriv ned det du skriver over et par dager - litt mer mengde-beskrivelse så er det lettere å se om det er noe med kostholdet ditt. Det beste er vel om du regner næringsfordeling (karbo, fett, protein) selv noen dager - prøv diett.no eller last ned mat på data programmet fra www.matportalen.no da vil du få et fint bilde om du spiser riktig fordelt