Sv: skal starte på introduksjonsfasen (atkins)ketolyse?
Dette klarer du så fint så - er det mye som forstyrrer rundt deg ellers bør du kanskje vurdere og spise litt mer liberalt lavkarbo en stund til ting roer seg? Det er veldig frustrerende om det blir for strengt og man sprekker litt og får dårlig samvittighet. Da er det kanskje bedre og spise noe som du liker a la lavkarbo - men som ikke står på induksjonslista? Bare en tanke
Viktig og være snill med deg selv og ikke stresse for mye i tøffe tider
|