[Aline]

jepp

det "er ikke vanskelig" de aller aller fleste av oss som ikke lykkes på første eller tiende forsøk vet nøyaktig hva man gjør feil i matveien og hvordan man burde trent...

og når man vet dette så godt, så burde det være en enkel sak å gjøre noe med det!!
ikke sant?

jeg har kommet frem til det at det må ligge noe mer bak når man så "bevisst" (eller bevisst blir feil ord, men jeg finner ikke noe bedre...) gjør disse feilene.

men jeg tror at man med jernvilje allikevel kan spise rett og trene riktig, men hjelper det egentlig?? hvis man samtidig klarer å grave frem og finne "roten" til problemet så er det fantastisk, men hvor lett er egentlig det?

jeg tror også at "hvis bare jeg veier xx" da, blir jeg lykkelig, da...
men blir jeg det? (det finner man jo ikke ut om men ikke prøver )

jeg kom ikke frem til noen konklusjon her, men jeg har også bestemt meg!! idag!!! ikkenoe teit snop! ikke gå å kjøpe sjokomelk istedet for å fylle på vannflaska, og jeg skal trene!!!

så det, så!!