|
Sv: Hva er riktig mon tro?
Opprinnelig lagt inn av Lumumba, her.
Jeg blir litt forvirret når det står så forskjellig karboinnhold forskjellige steder.
I matvaretabellen (boka) står det f.eks at det er 6.8 kh i 100 gr brokkoli, mens i ketolyseboka står det at det er 2,9 kh pr 100 gr (mener jeg å huske) Ganske store forskjeller på andre ting også! Noen som vet hva som er riktig?? Skulle jo tro at man kunne stole på Matvaretabellen.
Og en annen ting som overrasket meg stort er at det står det er 33,1 kh i 100 gr hvitløk  Hvis dette stemmer har jeg jo tatt overdose kb i dag 
He, he, hvor mange 100 gram hvitløk tror du at du har spist da?? 
Som regel er det ikke mange grammene man spiser på en gang.
Det er bare å lete på et par andre siter, så finner du ut om ant gram karbo kan stemme. For brokkoli er det nok 2,9 som stemmer.
Det har vært tatt opp tidligere at matvaretabellen inneholder en del feil. |