|
Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?
Opprinnelig lagt inn av Fluke83, her.
Kroppen blir fetttilpasset etterhvert, etter ca 3 uker har jeg lest, med individuelle forskjeller naturligvis.
Da vil kroppen være i stand til å forbrenne fett "ordentlig" og nyttegjøre seg denne energien, uten å produsere ketoner, som er et biprodukt av en ufullstendig forbrenning av fett.
Noe ketoner vil fremdeles produseres, siden hjernen fremdeles trenger ketoner, den kan ikke nyttegjøre seg av fettsyrer sånn som de fleste andre organer og muskler.
Når man er fullstendig fetttilpasset vil de fleste av disse ketonene brukes opp, og det vil ikke produseres overflødige mengder som kan påvises i urin.
Hvis du har vært i ketose sammenhengene i 4 uker holder jeg en knapp på at det er dette som har skjedd 
Nja, jeg har enda ketoner i urinen, og jeg går snart på tredje året...
Holder en knapp på ødelagte stixs - feil tidspunkt for måling... mye trening?? |