Sv: Hvordan er lavkarbo-barna?
Et av de beste rådene jeg fikk som nybakt mor, var "Du må ikke gi margarin til ungen! Bruk smør, hjernen trenger fett for å utvikles riktig!!"
Dessverre er pasta yndlingsretten i dag, men jeg tror nok at barnet mitt kommer til å få sunnere vaner etterhvert .
Lavkarbo er nok det beste kostholdet, også for barn (tror jeg). Men de trenger nok ikke gå ketogent, så over 100 g karbo om dagen vil jeg tro er minimum.
Og med lavkarbo mener jeg selfølgelig ren mat, mye grønnsaker, noe frukt og god kvalitet på fettet.
|