[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Jeg er helt enig i den delen av filosofien som sier at vi bør spise så ren mat som mulig, det er jo fullstendig logisk.

Men jeg skjønner ikke hvordan dere da kan spise masse kunstige søtningsstoffer??? Etter min mening er ikke kroppen overhodet laget for å kunne fordøye eller gjøre noe som helst med disse, knapt nok å sende dem rett gjennom. Men dere sluker jo Fun light (*grøss*) og div. annet med kunstig søtning bare så det koster etter?

Og om dette kostholdet skal være så fantastisk - hvorfor er det så mange som må ta / tar flere forskjellige kosttilskudd for å få i seg alt de trenger da??? Leste i Atkins-boka at en av hans pasienter tok 30 (!!!!) vitamintilskudd hver dag!

Jeg tror nok at de fleste her inne ikke spiser masse kunstige søtningsstoffer - ikke etter at søtsuget har gitt seg.
Men av f.eks sosiale grunner kan det være greit å kunne lage en kake til forskjellige anledninger.
Ellers er det som sagt mange nye som leter etter erstatninger de føler de "må" ha i begynnelsen.

Jeg har hørt at det ikke er så mye næring i den maten vi spiser i dag i forhold til den maten de hadde for en 20-30 år siden og at det er en av årsakene til at man bør spise kosttilskudd. Men jeg har jo også hørt at hvis man spiser variert, så får man dekket kroppens behov. Jeg spiser de tilskuddene som jeg mener jeg trenger, det gjorde jeg da jeg spiste høykarbo også. 30 om dagen hørtes litt i overkant mye ut, he, he

Uansett er det ikke noen vitaminer i sukker og stivelse og fint lite i mel, pasta og ris (og frukt), så de som spiser mye av det, har kanskje enda mer behov for tilskudd enn det vi har?? Men de er muligens ikke så opptatt av kosthold eller mener at de spiser sunt nok??