|
Sv: hvilken retning?
Opprinnelig lagt inn av hekas, her.
Er det sånn at man må velge en bestemt retning og følge, en bestemt type av disse lavkarbodiettene?
Niks - man MÅ ikke! MEN har man liten kunnskap om lavkarbo og ønsker å begynne NUH - så er det slik at det er lettere å gjøre ting riktig om man har litt strammere regler å forholde seg til 
Det er ingenting i veien for å endre retning eller gjøre dette egenkomponert når du har fått mer kunnskap.
Info om generell lavkarbo finner du her - jeg begynte bare ved å følge reglene i denne pdf før jeg valgt retning (og har endret litt flere ganger underveis av hensyn til hva jeg har følt meg komfortabel med). |