Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
Det er selvfølgelig viktig med riktig teknikk, uansett øvelse, når man skal løfte tungt og det kan være en fordel og få med seg noen som kan det, evt PT for å få inn riktig teknikk slik at man kan løfte maks. Vil anbefale deg å få gang på markløft, det er øvelsen sin det
Lykke til.
Takk!
Jo, jeg har tenkt på å kjøpe en PT-time for å få drillet teknikk på bl.a markløft. Det får bli mitt nyttårsforsett
|