Jeg må vel bare erkjenne at den konstante rastløsheten i kroppen som gjør at jeg aldri klarer og være særlig i ro, og med det heller ikke føler jeg får fullført det jeg skal gjøre (alt fra å begynne og vaske klær til samtidig og rydde i et skap og plutselig er det bare kaos overalt ) bør gjøres noe med. Selv om noe muligens kan skyldes infeksjon og behandling, har jeg god erfaring med mental trening på mange områder. Vet jo at jeg har "glemt" mange triks jeg en gang lærte, og derfor lurer jeg på om noen kan anbefale en type meditasjon som kanskje kan hjelpe på å "rydde i hodet" og kule LITT ned? Øke fokus og ikke hoppe fra ting til ting uten og få avsluttet det man startet med? Øke jordingsevnen - dvs evnen til å være bevisst tilstede i større grad? Gjerne en god bok eller noe, jeg skal til porto santo alene i 2 uker, og jeg vet av erfaring at det blir mye hvile og soving (behandlingen har så god nedstressende effekt på meg) så om jeg samtidig kan bruke tiden til å lese og lære meg noen meditasjons-triks hadde det vært perfekt Må jo være en perfekt ting og gjøre utenom høysesong når man har stranden for seg selv?