Sv: Pålegg?
Melmat er ikke lavkarbomat… iflg matvareguiden så innholder rug 57,5 kh
Les deg opp på det mest esssensielle vedrørende lavkarbo her: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Allt det du har spørt om du kan spise til nå ligger langt unna hva som er anbefalt på Skaldemann. Skaldemann er den lavkarbo retningen som er mest restrektiv på inntak av kh.
Les: Skaldemann delen av forumet
|