Vær et eksempel. Hvis man ikke klarer å overbevise med fakta - får du overbevise med helsa di Hvordan er feks ditt kolesterol? Vis prøveresultat og forklar hva du spiser. Ikke bruk tid på å overbevis - bare være engasjert og entusiastisk over hva du selv har klart å oppnå helsemessig. Ikke nevn en gang at han/hun bør endre til samme kosthold - skjønner du? Bare snakk i vei om hvordan du har det selv - og hvordan du har oppnådd det. Snik det inn!