Hva med og ikke feste og spise feil HVER helg? Du må nesten prøve ut selv hvordan dette vil fungere for deg i lengden. Voldsomt inntak av sukker og stivelse i helgene og ingenting i uka kan bli litt belastende fordi kroppen går av og på fettforbrenning, men du må nesten bare prøve deg fram selv. Jeg ville kanskje valgt ut en eller maks to helger i mnd, og kanskje bare EN dag hver av disse helgene, prøvd og brukt sukkerfri brus, og ikke overdrevet inntaket av feil mat så du slipper og fråtse. Dette siden du kan trigge noe sinnsykt sukkersug og da blir hverdagene i uka etter helga ganske så tøffe... Godteri MÅ du ikke spise, og må du feste/drikke, finnes det mange gode lavkarboalternativer - du må liksom ikke drikke de søteste drinkene heller Spis heller peanøtter enn potetgull og mørk sjokolade istedet for smågodt så er du jo allerede på rett vei Den gyldne middelvei bør være noe å ha i bakhodet, fest blir det uansett hvordan man drikker/spiser