|
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
jeg er uenig, fettet er viktig. Jeg kan dessverre ikke forklare det på annen måten enn at jeg og andre har selv merket virkningen.
Det beste for meg er at jeg slipper å bli sulten 1 1/2 time etter frokost. Og jeg går ikke dagen lang og tenker på sjokolade.
Men om du trives med mindre fett, så må du såklart gjøre det som føles riktigst for deg, men jeg vil ikke kalle fettmengden i Atkins overdreven.
Poenget er jo nettopp at det begrenser seg selv siden man blir mett av mindre mengde mat.  |