|
Sv: Jeg går OPP i vekt :(
Du legger nok ikke på deg 500 gram (vann) av to sjokoladebiter, men det kan være en ide å redusere sjokoladespisingen til et minimum og helst ikke oftere enn en gang i uka. I alle fall den første tiden slik at søthungeren forsvinner.
ellers går vekta opp og ned, det kan skyldes eggløsning eller at du har mer i tarmene akkurat nå.
Stress ned og spis riktig, dropp søtsaker hver dag.
Ha en tellende veiedag i uka hvis du veier deg hver dag.
Lykke til videre, dette klarer du fint  |