|
Sv: 5 uker uten vektnedgang :( Hjelp meg
Legg ut et par dagsmenyer så ser vi på det.
Jeg er omtrent like høy og "lett" som du er og har ingen vektnedgang om jeg ikke ligger på 12-1300 kalorier pr dag, så du har min fulle medfølelse...
Vi går gjennom det i detalj her - så gi oss detaljer!
Si litt også om hva du mener med at du "flere ganger har forsøkt og komme i gang med lavkarbo" - betyr det at du har forsøkt, så skeiet ut, forsøkt igjen eller hvordan er det egentlig? Dette kan nemlig ha innflytelse på det du opplever nå. |