[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av IdunSukkerfri, her.

Nok en gang, tusen takk for svar!
Tips og sånt er gull verdt

Jeg har hoppet rett på jeg, synes det er utrolig spennende.. Jeg har jo hatt en fortid med fettskrekk, og selv om jeg ikke har vært spesielt redd fett nå i ettertid så har jeg alikevell spist lightprodukter og automatisk bare avocado, kokosolje osv i mindre doser.. LANGT ifra nok med andre ord. Nå er det jo bare fritt fram, og DET er rart...

Super måte å komme enda nærmere ett mer avlsappende forhold til mat tror jeg, eliminere sånne stoppere som "nei takk, jeg liker ikke smør". Jeg har troen nå Så langt har jeg spist jarlsberb og (tro det eller ei) mine første HELE egg på leenge. Jeg har enten droppet å spist egg eller faktisk bare spist eggehvitten (ikke skyt meg nå.....)

Hvordan er det med kyllingvinger nå helt i starten, med tanke på at det er ferdiggrilla og sikkert inneholder litt tull? DET har jeg ikke spist på ÅR pga alt fettet.. jeg finner nok svaret rett etter jeg har posta, men uansett. Dessuten må jeg vente på bøkene som er anbefalt, de hadde ikke på bibliotek eller bokhandel som jeg var innom.

Spis kyllingvinger som ikke er sånn crust på - som bare er marinert. Det bør gå greit. Du kan sjekke på næringsinnholdet om sukker/stivelse er nevnt. Jeg kjøper de store pakkene med kyllingvinger, ELSKER boksene på rema med crust, men det blir for mye karbo for meg Hold deg til maks 5 gram karbo pr 100 gram så er det greit, men ikke få panikk om det en gang av og til er mer i - dette er en langvarig læreprosess
Lag deg en dip selv av feks majo og Creme fraiche, med litt urter og salt og pepper i, karri også om du liker det

Og du - husk at lightprodukter er UT!