|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Opprinnelig lagt inn av mat1977, her.
Heisann
Er helt ny og lurer veldig om dette er noe for meg. Jeg skal kun gå ned 5-7 kg har prøvd med sunne måltider men ikke gått ned et gram på en mnd. Da kan du si at motivasjonen ikke er på topp lenger.
Tenkte å kutte ut brød, ris, pasta og poteter og se om noe skjer da Men dere som har erfaring her inne...er det nok å bare kutte ut disse matvarene?
Takker for alle svar
Hei,
Her er en link til en tråd der jeg har samlet sammen essensiell informasjon vedrørende forumet og lavkarbo:
Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a. annet link til en brosjyre: Lavkarbo på 3 minutter
|