Kramper

Nisnen · 28-11-08, 14:17

Fikk skikkelig krampe nr jeg strakk meg i dag i biceps, tidvis også i underarmen ved løft osv.
Regner med at dette kan være bivirkner. Ligger på ca10-12 karber i døgnet.

Lurer på å øke med mer magnesium utver det kuren sier,?

**Gerd** · 28-11-08, 14:20

Hvorfor ligger du under anbefalt karboinntak? Det beste er å få i seg 15-20 karber dagen, mesteparten skal komme fra grønnsaker som vokser over jorden.... Vi trenger alle de næringstoffene, vitaminer og mineraler og enzymer som grønnsaker gir

Ja du kan ta litt ekstra magnesium

28-11-08, 14:17	#1
Nisnen Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 15	Kramper Fikk skikkelig krampe nr jeg strakk meg i dag i biceps, tidvis også i underarmen ved løft osv. Regner med at dette kan være bivirkner. Ligger på ca10-12 karber i døgnet. Lurer på å øke med mer magnesium utver det kuren sier,?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-11-08, 14:20	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kramper. Hvorfor ligger du under anbefalt karboinntak? Det beste er å få i seg 15-20 karber dagen, mesteparten skal komme fra grønnsaker som vokser over jorden.... Vi trenger alle de næringstoffene, vitaminer og mineraler og enzymer som grønnsaker gir Ja du kan ta litt ekstra magnesium
	Min kostholdsfilosofi: 1

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kramper	sadra	Spørsmål og svar	3	21-09-08 11:52
Kramper i bena!!	Liidama	Spørsmål og svar	4	28-08-08 20:03
Kramper ...	Tulla 81	Ketolysekuren	7	25-08-08 16:54
Kramper i magen ... (av egg ?)	nettih	Spørsmål og svar	7	30-06-08 22:15

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Kramper

Kramper

Sv: Kramper.