Hvor mye av hvert?

Supernova · 24-02-09, 22:51

I dag har jeg spist relativt fett så har faktisk fått opp en prosent på fett på 80%, Protein 14 %, Karbo 4%.

Jeg vil gjerne vite akkurat hvor mye jeg bør ha av hver?

Tror det ble 17 g Karbo i dag, måtte pøse på en god del på slutten i dag, men men.

Så hvordan er regla hvor mange % av hver av de 3? Anyone?

På forhånd takk

**Gerd** · 24-02-09, 22:54

Er det ketolysekuren du mener? Ser at du har postet det i ketolyseforumet, men det står egenkomponert i filosofien din

Så det kommer litt an på hvilke filosofi du har

Supernova · 24-02-09, 23:00

Aah, jeg har bare ikke endret den. Er på ketolysekuren ja

**Gerd** · 24-02-09, 23:06

Jeg tror ikke det står noen fasit på det i boka
Vi skal jo egentlig kun telle karbohydrater

Kitt · 24-02-09, 23:08

Og ha en viss andel proteiner ut i fra kroppsvekt

24-02-09, 22:51	#1
Supernova Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 18	Hvor mye av hvert? I dag har jeg spist relativt fett så har faktisk fått opp en prosent på fett på 80%, Protein 14 %, Karbo 4%. Jeg vil gjerne vite akkurat hvor mye jeg bør ha av hver? Tror det ble 17 g Karbo i dag, måtte pøse på en god del på slutten i dag, men men. Så hvordan er regla hvor mange % av hver av de 3? Anyone? På forhånd takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-09, 22:54	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hvor mye av hvert? Er det ketolysekuren du mener? Ser at du har postet det i ketolyseforumet, men det står egenkomponert i filosofien din Så det kommer litt an på hvilke filosofi du har
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-02-09, 23:00	#3
Supernova Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 18	Sv: Hvor mye av hvert? Aah, jeg har bare ikke endret den. Er på ketolysekuren ja __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-09, 23:06	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hvor mye av hvert? Jeg tror ikke det står noen fasit på det i boka Vi skal jo egentlig kun telle karbohydrater
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-02-09, 23:08	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hvor mye av hvert? Og ha en viss andel proteiner ut i fra kroppsvekt __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Stevia i Cola etter hvert?	Kitt	Ketolysekuren	21	21-10-08 13:41
Hvor mye fett spiser dere til hvert måltid?	nita58	Ketolysekuren	22	15-06-07 10:37
Reduserer man fettinntaket etter hvert?	Frank	Spørsmål og svar	15	05-02-07 12:08
Litt av hvert fra meg	Feline	Spørsmål og svar	3	07-02-06 00:25
Feriesprekk, Cocosa og litt av hvert...	elian	Induksjonen	5	17-08-04 12:00

Hvor mye av hvert?

Hvor mye av hvert?

Sv: Hvor mye av hvert?

Sv: Hvor mye av hvert?

Sv: Hvor mye av hvert?

Sv: Hvor mye av hvert?