Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-11-09, 12:50 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: drangedal
Innlegg: 38
|
Søtbehov, hvordan dekke detteer det noe som helst det går ann å spise hvis sukkerbehovet melder seg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-11-09, 12:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke detteAtkinsbar? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-09, 13:08 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke detteSukkerfri gele? Men om du gir etter, kommer du å få lyst på mere etter en stund - så det beste er jo å bryte sirkelen |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-11-09, 13:09 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke dette
Fett?
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
19-11-09, 13:51 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: drangedal
Innlegg: 38
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke dette
ja det er helt sant, best å holde seg unna |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-11-09, 14:32 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke detteJeg spiste sjokolade for første gang på over 3 mnd, denne uken...men da smakte det ikke så godt lengre..... |
Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach |
20-11-09, 22:22 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke detteI helgene så innvilges pisket kremfløte med sukrin med bringebær her.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
07-12-09, 19:17 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: drangedal
Innlegg: 38
|
Sv: søtbehov, hvordan dekke dette
sukrin hva er det, høres veldig godt ut med krem og bringebær kan jeg bruke splenda i kremen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-12-09, 22:10 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteJeg sitter her med 150g cottage cheese, blandet med 30g rømme, + en dæsj splenda her nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-12-09, 22:55 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteJeg kliner faktisk til med krem, sukrin og mørk sjokolade hvis jeg blir sugen. Evt cocosa sjokolade.......(det spiser jeg faktisk også for å få opp fettmengden pr dag da....hm - god unnskyldning!) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 22:59 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteHvorfor skal man dekke et søtbehov? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-09, 23:09 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Det er nok veldig individuelt dette med søtbehov. Noen kvitter seg med det "for alltid", mens for andre er det ikke like lett. Mange av oss jenter for eks, opplever et veldig behov for søtt/salt/syrlig i forbindelse med "uka" Det behovet blir for oss dessverre ikke borte selv om man holder seg borte fra kunstig søtt over lengre tid. Sorry to say, men dette er ikke noe vi styrer selv (Hadde det bare vært så vel).
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
07-12-09, 23:13 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Jeg har alltid likt søte ting, og kommer nok alltid til å like det uansett om behovet er der eller ikke. Det er jo hyggelig å kunne kose seg med noe av det man likte før også, uten at det tar helt overhånd. Og det er det jeg synes er helt fantastisk med dette kostholdet, jeg må ikke kutte alt liksom. Smågodt som jeg elsket "før lavkarbo" har jeg overhodet ikke noe sug etter i det hele tatt. Men det er godt med en bit mørk sjokolade blandet med cocosafett til kaffen. Sånn er det bare (for min del da vel og merke...) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 23:17 | #17 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteSom oftest handler "søtbehovet" om å bryte vaner. Det handler om følelser. Det handler om unnskyldninger og trøstespising |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-12-09, 23:22 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Hvordan har du det Gerd, spiser du noe søtt av og til? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 23:27 | #19 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Ja det gjør jeg. Men ikke for å dekke søtbehovet. Men gjerne en og annen lørdag som det lille ekstra.
Ja, er enig med henne, til spesielle anledninger. Men ikke for å dekke et behov |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-12-09, 23:32 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Men da er det kanskje ikke det sterke behovet jeg har lenger heller. Men at jeg heller koser meg med det en gang i blant. I starten av dette kostholdet hadde jeg mye mer sug etter noe søtt og hev meg over alt av sukkerfrie sjokolader, godteri fra usa osv osv. Men det ler jeg jo bare av nå da, så det er nok effekten av kostholdet jeg merker uten at jeg egentlig har tenkt så mye over det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 23:36 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Du har et poeng der ja. Den derre "uka" hadde jeg ikke tenkt på
Sånn er det nok for de fleste. Jeg er litt på og av når det gjelder søte ting. Problemet mitt er at jeg mister kontrollen når det gjelder søtsaker. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-09, 23:39 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
Den kjenner jeg til ja.....da er vi iallefall 2 om det |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 23:39 | #23 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke dette
I starten da jeg hadde veldig søtbehov, så spiste jeg mye ost... Og drakk vann. Eller rett og slett lagde meg et måltid mat. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-12-09, 23:41 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteDet samme de anbefaler ved røykeslutt omtrent da? Ikke at jeg røyker selv, men det er jo det jeg har hørt......... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo |
07-12-09, 23:42 | #25 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Søtbehov, hvordan dekke detteJa, sukker er dop |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Emneord |
søtbehov |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Skikkelig søtbehov, noen råd? | fleur | Ketolysekuren | 24 | 25-11-09 22:18 |
Hvordan kan dette ha seg? | Vimpane | Ketolysekuren | 19 | 12-02-09 13:58 |
Skal vi dekke et tapazbord sammen? | nalana | Festmat | 5 | 18-03-08 20:32 |
Søtningsmidler (Hvordan kan jeg dekke søtsuget mitt?) | Hallaron | Ketolysekuren | 13 | 19-01-08 20:03 |
Hvordan ser dette ut ? | Pipp | Dr Lindbergs | 9 | 05-03-07 13:52 |