Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Namba · 21-02-10, 12:07

Hvor ofte bruker dere stixene for å se om dere er i ketose eller ikke?

Kitt · 21-02-10, 12:09

I perioder hver dag, som regel et par ganger i uken bare for å sjekke!
Fint å være sikker på at jeg er i ketose, selv om jeg som regel merker det på andre ting også!

Lemen · 21-02-10, 12:45

Sjekker aldri. Spiller ingen rolle for meg om jeg er i ketose eller ikke så lenge jeg går ned i vekt.

**Gerd** · 21-02-10, 12:49

I starten sjekka jeg titt og ofte. Men etterhvert som jeg ble tryggere på kurens prinsipper og spiste det jeg skulle og vekta gikk nedover, så kutta jeg det ut

Bubbla · 22-02-10, 10:35

sjekker helt i begynnelsen for og sjekke om jeg har gjort riktig for og komme i ketose..

StegforSteg · 22-02-10, 11:16

Hver dag Fargen på stixen er egentlig en ekstra motivator for meg!

22-02-10, 11:35

Jeg har sjekket hver dag nå i begynnelsen. Tenker det er greit mens man ennå er fersk i dette, å holde oversikt over sakene !

Tiili · 07-06-10, 12:17

Gidder ikke lage ny tråd for dette spørsmålet:
Jeg vet med 100% sikkerhet at jeg ikke har spist over 15 g karbohydrater siden tirsdag sist uke (rundt 10g hver dag ca). I går brukte jeg stix bare for å dobbelsjekke at jeg var i ketose, noe jeg IKKE var!! Jeg sjekket sist på lørdag og da hadde jeg utslag! Kan noen si meg hva grunnen til at jeg ikke er i ketose nå er? (Ps, trente ikke i går, så det kan ikke være det) Kan ikke huske å ha lest noe om dette....

EDIT: Har funnet frem noen gamle tråder, og tror jeg har funnet svaret på spørsmålet mitt der. Fikk i meg veldig mye væske (pepsi max og iste) i går, leste at det kan føre til at en ikke får utslag. Får sjekke i kveld igjen!

siri0109 · 07-06-10, 17:31

jeg har også opplevd at dagen før kan jeg være i ketose, og neste dag ikke, men så kan jeg teste igjen noen timer etter på andre dagen og da er jeg i ketose igjen,

21-02-10, 12:07	#1
Namba Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 607	Nybegynnere på ketolyse (spm om stix) Hvor ofte bruker dere stixene for å se om dere er i ketose eller ikke?
	Min kostholdsfilosofi: LKHF

21-02-10, 12:09	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Nybegynnere på ketolyse I perioder hver dag, som regel et par ganger i uken bare for å sjekke! Fint å være sikker på at jeg er i ketose, selv om jeg som regel merker det på andre ting også! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-02-10, 12:45	#3
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 45 Innlegg: 2.788	Sv: Nybegynnere på ketolyse Sjekker aldri. Spiller ingen rolle for meg om jeg er i ketose eller ikke så lenge jeg går ned i vekt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-02-10, 12:49	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Nybegynnere på ketolyse I starten sjekka jeg titt og ofte. Men etterhvert som jeg ble tryggere på kurens prinsipper og spiste det jeg skulle og vekta gikk nedover, så kutta jeg det ut
	Min kostholdsfilosofi: 1

22-02-10, 10:35	#5
Bubbla Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 45	Sv: Nybegynnere på ketolyse sjekker helt i begynnelsen for og sjekke om jeg har gjort riktig for og komme i ketose.. __________________ -.-Bubbla-.- http://bubblas.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo

Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Sv: Nybegynnere på ketolyse

Sv: Nybegynnere på ketolyse

Sv: Nybegynnere på ketolyse

Sv: Nybegynnere på ketolyse

Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix)

22-02-10, 11:16	#6
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix) Hver dag Fargen på stixen er egentlig en ekstra motivator for meg! __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-02-10, 11:35	#7
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix) Jeg har sjekket hver dag nå i begynnelsen. Tenker det er greit mens man ennå er fersk i dette, å holde oversikt over sakene !

07-06-10, 12:17	#8
Tiili Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Rogaland Alder: 35 Innlegg: 6	Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix) Gidder ikke lage ny tråd for dette spørsmålet: Jeg vet med 100% sikkerhet at jeg ikke har spist over 15 g karbohydrater siden tirsdag sist uke (rundt 10g hver dag ca). I går brukte jeg stix bare for å dobbelsjekke at jeg var i ketose, noe jeg IKKE var!! Jeg sjekket sist på lørdag og da hadde jeg utslag! Kan noen si meg hva grunnen til at jeg ikke er i ketose nå er? (Ps, trente ikke i går, så det kan ikke være det) Kan ikke huske å ha lest noe om dette.... EDIT: Har funnet frem noen gamle tråder, og tror jeg har funnet svaret på spørsmålet mitt der. Fikk i meg veldig mye væske (pepsi max og iste) i går, leste at det kan føre til at en ikke får utslag. Får sjekke i kveld igjen! Sist redigert av Tiili : 07-06-10 kl 12:28.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-06-10, 17:31	#9
siri0109 Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: solkysten Alder: 39 Innlegg: 88	Sv: Nybegynnere på ketolyse (spm om stix) jeg har også opplevd at dagen før kan jeg være i ketose, og neste dag ikke, men så kan jeg teste igjen noen timer etter på andre dagen og da er jeg i ketose igjen, __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketolyse stix... har et spørsmål	connie83	Ketolysekuren	2	07-09-09 22:35
Ketolyse-stix	Hyper	Spørsmål og svar	5	05-08-09 01:17
Råd til nybegynnere!	solsikke	Ketolysekuren	12	28-10-07 16:25
Trening for nybegynnere	Albertine	Trening	4	05-06-04 10:53