Hjeeeelp !!!

[Snøhvit]

HEI KJÆRE NILLE!!!!!

JEG BEGYNTE MED ATKINS-INTRODUKSJON MEN DET SKJER IKKE NOE....
ER SÅ TRØØØØØTT ORKER IKKE NOE...KANSJE JEG SPISER FOR LITE ELLER ER BARE
VÆRSYK!!!!

DU ER FLINK NILLE,INSPIRERENDE,MOTIVERENDE...HJEEEEELP!!!!:con fused:

[Nille]

Kjære Snøvit !
Huff da ! Det hørtes ikke greitt ut å slite sånn !!

Har du lest boka ??
Det er mulig du spiser feil og for lite - kan du skrive inn her hva du spiser og hvor mye, så kan vi ta en titt og se hva som er feil eller mangler - og OM det er noe som er feil med maten. Litt vanskelig å råde deg uten å vite hva du har spist ser du !

Hvis du ikke har boka vil jeg anbefale deg å lese her først og skaffe deg boka snarest. Du kan ikke gjøre Atkins uten å ha lest først (spesielt reglene og matvarelista) :

Fase 1: Induksjon

• Reglene for induksjonen
• Tillatte matvarer på Atkins Induksjon
• Om hodepine

Kan godt hende at du bare har karbohydrat-abstinenser. Det varer normalt et par dager før det går over.....

Flyttet dette innlegget ditt i egen tråd under Atkins Induksjon jeg....