Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-11-11, 09:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
NovemberutfordringNovemberutfordring: Hvem blir med videre? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
01-11-11, 09:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: NovemberutfordringJeg er med! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-11, 14:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: NovemberutfordringJeg er med og allerede i gang. Setter målet til 1200 denne gangen, nesten det jeg endte på i oktober, kan ikke være dårligere vel? Sist redigert av VSB : 01-11-11 kl 19:54. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
01-11-11, 14:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: NovemberutfordringJeg vil å 2000 min |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-11-11, 14:45 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring1. november: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-11, 15:22 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Novemberutfordring
Imponert. Ca 650 treningstimer pr år er særdeles bra. En del toppidrettsutøvere skal stå på for å nå de mengdene der. |
01-11-11, 15:41 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring
Jeg er rammet av en kronisk sykdom og for meg er det trening som er medisinen. For tiden er jeg i rehabilitering. Målet er å kunne komme tilbake til jobb og bli der. Min jobb er altså trening for tiden. Jeg må gjøre, og jeg gjør. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-11, 15:54 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: NovemberutfordringHatten av for Lindemor flott at det er noe du selv kan gjøre i forhold til sykdommen! Jobber selv som assistent for flere kronisk syke mennesker og må si jeg har fått en enorm respekt for de som klarer å holde humør og livsgnist oppe på tross av uendelige utfordringer! |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-11-11, 16:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring
Tusen takk for veldig pene ord!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-11, 22:07 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Novemberutfordring
Keep up the good work! Får nå håpe du kan få tilrettelagt arbeid, men det er vel ikke enkelt i omsorgsyrker med turnus uten at andre må arbeide "din del". Ond sirkel det der. |
01-11-11, 22:32 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Novemberutfordring30 min kveldstur med dyret 30/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
02-11-11, 07:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring2. november: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-11-11, 16:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NovemberutfordringSkal trene hver ukedag (fysio og kardio)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-11-11, 16:55 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Novemberutfordring2,5 timer intensiv, kontinuerlig husvask 180/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
03-11-11, 00:16 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Novemberutfordring |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-11-11, 07:27 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring3. november: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-11-11, 10:49 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Novemberutfordring
Ser du bruker strikk. Har du noen gode tips til ferdige programmer, på papir eller DVD? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-11-11, 16:25 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Novemberutfordring |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-11-11, 16:38 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Novemberutfordring
Ja, strikk er flott! Kan variere mye og bruke den slik at den gir ulik motstand. Dessverre har jeg ikke noe å vise deg, for jeg gjør et program som jeg har fått hos fysio og det sitter mellom ørene. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-11-11, 16:45 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: NovemberutfordringVSB: Denne linken viser veldig mange av de øvelsene jeg tar; |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-11-11, 16:46 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Novemberutfordring02.11.2011: 60 m tredemølle 60/1000 beskjeden som jeg er |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
03-11-11, 16:54 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NovemberutfordringØkt 2:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-11-11, 21:08 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Novemberutfordring
Takk. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
04-11-11, 15:22 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Novemberutfordring50 min og 30 min tur 260/2000 Sist redigert av TigerTove : 05-11-11 kl 00:06. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
04-11-11, 16:07 | #25 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Novemberutfordring4/11: Rolig løpetur i terreng med noe fartsøkning underveis i motbakker opp til og i terskelpuls. ca 58min, ca 9,5km. Makspuls 180 (94%), snittpuls 158 (83%). |
Emneord |
novemberutfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|