Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
![]() Charles Clarkes "Proteindietten"Slank uten å sulte |
![]() |
![]() |
#2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Skulle gjerne ha svart deg, men jeg kjenner ikke til dietten dessverre.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Høres interesant ut. Kan du si noe om hva dietten går ut på sånn i store trekk? Hvor fikk du tak i boka forresten?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Jeg kom tilfeldigvis over hans bok som paperback i en mix-kiosk. Da kostet den bare 79,- . Du får nok tak i den i bokhandelen eller flere steder på nettet bla. her: http://www2.lommelegen.no/butikk/prodhtm/prod000316.asp Sist redigert av Aadi : 16-02-06 kl 00:58. |
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Isometrisk trening,det må du fortelle mer om når du begynner.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste
![]() |
![]() |
#6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Skorpia... |
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Såvidt jeg husker fra mitt tidligere treningsliv så er isometrisk trening rent statiske øvelser der du i all hovedsak spenner musklene alt du kan i 10 sek eller sånn. Det finnes en hel rekke øvelser for alle muskelgruppene, skulder, bryst, armer, hals, mage osv. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF
![]() |
![]() |
#8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Det er ikke en ketogen diett da altså (hvor man skal være i ketose), men noe ala Lindberg ... høres det ut som.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Takk for informativt svar.. Prøver Atkins først jeg da.. med min lille spesielle vri på det. Så får vi se..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Har kjøpt boka nå - ikke så mye for diettens skyld, men for treningstipsene- skal prøve å se om dette er noe for meg.... har bare lest litt, men det ser absolutt fornuftig ut så langt. Kanskje noe man til og med kan holde ut å beskjeftige seg med en stund, uten å bli lei
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Det stemmer det Jan.. Sist redigert av Aadi : 12-04-10 kl 09:04. |
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Dette er ingenting å lure på. Brystøvelsen har jeg utført i årevis og den funker. Da funker sikkert de andre øvelsene også.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Så flott at du har laget en slik oversikt - ble litt tungvindt med den lille boka som stadig slo seg igjen
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#14 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Hei Nena |
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Kjempefint at du hr lagt inn planen her,skal jammen prøve den
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste
![]() |
![]() |
#16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Legger ut en link med info om Dr Clark |
![]() |
![]() |
#17 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten" |
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Jeg har selv drevet med isometriske øvelser i vel en måned nå, dvs. litt mer dynamiske øvelser enn de som er i det vedlegget, se |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF
![]() |
![]() |
#20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Takk skal du ha, Jan
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Mitt program tar ca en halv time hver morgen, og det er tid jeg ellers bare ville sløst vekk foran TVen i løpet av dagen uansett. En ting er sikkert, svetten siler som bare det etter en sånn halvtime, og musklene kjennes totalt pumpa og 'oppblåste' ut og det varer faktisk i flere timer etterpå, så at det er bra for muskulaturen og for å stramme opp kroppen, det er i alle fall helt sikkert. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF
![]() |
![]() |
#22 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten" |
![]() |
![]() |
#23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Kva seie han om fett inntak?
__________________
Medlem av rein matklubben Medlem av Barnehageliga'n ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Drevon: Fedmeepidemien har ingen god forklaring som kan dokumenteres vitenskapelig. Ønsker meg eit bombekalorimeter sånn at eg kan forbrenne maten sånn som ernæringsrådet vil eg skal ![]() Shut up, Brain, or I'll stab you with a Q-tip! Homer Simpson |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski.
![]() |
![]() |
#24 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"
Han sier at fettstoffer er viktig, men han anbefaler en viss moderasjon. Han forteller at fettsyrer er viktig for bl.a. hormonproduksjonen. Han er i utgangspunktet ikke overbegeistret over for mye animalsk fett. |
![]() |
![]() |
#25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.135
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Charles Clarkes "Proteindietten"Aadi er du oppe enda ?
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! ![]() - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 ![]() Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Charles Clark? | hønni | Spørsmål og svar | 1 | 09-09-05 11:38 |