Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-05, 23:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Ungdom med PCOHei! |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
15-07-05, 23:51 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Du er heldig som har fått diagnosen så tidlig, sånn at du kan forhindre at du ender opp som så mange andre, overvektige og barnløse. Jeg tror ikke at fettet rundt magen vil forsvinne når du begynner på pillen, da bør du heller tenke på hva du spiser. Lavkarbo er utmerket i så måte. |
16-07-05, 02:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Må si meg enig med Albertine. Du er heldig som får diagnosen så tidlig. Bare vær nøye med å undersøke ting på egenhånd i tillegg til det legen din sier. Selv var jeg 18 da jeg fikk diagnosen PCOS, og begynte med p-pillen Diane. Jeg fikk ikke noe annen beskjed av legen enn at jeg hadde PCOS, og at jeg måtte ta p-piller for å få mensen. Kan nevne at jeg gikk ned noen kg da jeg startet med Diane. Fordelen er at jeg har vært veldig bevist på at jeg har PCOS selv, men jeg hadde ikke mulighet til å sjekke rundt hva jeg burde gjøre for å hindre vektøkning/ gå ned i vekt. Har ikke gjort noe annet enn å spise "sunn" mat (lite fett) og unngått sukker. har vel pga sukkerfattig kost sluppet den stor vektøkningen. Det var ikke noe som het lavkarbo den gangen. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
16-07-05, 08:06 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
16-07-05, 09:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Jeg skjønner at du ikke akkurat opplever deg selv som heldig i forhold til det å ha PCO i tillegg til en del komplekser (som er helt naturlig) Det jeg mener med heldig er at du oppdager det så tidlig at du kan gjøre mye for å forebygge en del av de plagene mange PCO(S)'ere er plaget med, sånn som feks overvekt. Ikke alle med PCO(S) er overvektige heller. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
16-07-05, 09:43 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Grunnen til at styrketrening er så bra for oss med PCOS er at vi dermed øker muskelmassen, og da øker forbrenninga også. Har lest en knakende god forklaring på det der, men akkurat nå husker jeg selvfølgelig ikke hva som sto der... |
16-07-05, 11:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Det er så bra å ha Albertine... Du har peiling på det meste du Knall! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
17-07-05, 08:53 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Nei, det er vanskelig takle alle følelsene. Jeg er lettet, men samtidig utrolig lei meg. Har bestandig hatt en rask forbrenning, men i de tidligere bestod kostholdet mitt hovedsakelig av karbohydrater (masse lyst brød, en del sukker-produkter etc). Dette resulterte i en del fett rundt magen, til tross for de spinkle beina mine. Jeg trodde det var valpefett, men nå har jeg funnet forklaringen. Etter et par måneder med nytt kosthold og trening, forsvant mesteparten, men det er noe (les: lite, men litt) igjen Mitt største ønske er flat mage. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
07-08-05, 00:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
[QUOTE skrevet av Carrie] |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
07-08-05, 15:39 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 36
Innlegg: 7
|
Nei, jeg kan ikke ligge lavere enn jeg gjør nå. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kaare Norum IGJEN! | MHM | Lavkarbo generelt | 36 | 13-01-12 13:28 |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |
Må jeg kjøpe boka / Spørsmål om induksjon | Nille | Induksjonen | 6 | 16-01-05 22:23 |