Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-05-11, 00:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 3
|
Ny her.Jeg tenkte jeg skulle hilse på dere, siden det er min tur til å inntre en verden av lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-11, 10:47 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 61
Innlegg: 23
|
Sv: Ny her.Hei. Jeg har også hengt meg på dette med lavkarbo og har fått utrolig positiv opplevelse. I utgangspunktet er jeg en ordentlig godtemoms, men dette har overhode ikke vært noe problem. |
Min kostholdsfilosofi: Ikke godt å si :-) |
01-05-11, 14:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Ny her.Jeg har spist lavkarbo/ketogent siden månedsskiftet oktober/november i fjor. Rundt et halvt år. I løpet av denne tiden har jeg gått ned i overkant av 12 kg. - noe som gir et snitt på ca. en halvkilo i uka. Jeg er svært godt fornøyd - kroppen min har det med å tviholde på kiloene, og jeg har aldri vært den som har rast ned i vekt, selv med ganske strengt regime med mat/trening. Sist gang jeg gikk ned 12 kg brukte jeg et helt år på det (mot et halvt nå). Når dét er sagt er det også andre ting som har fått meg lavkarbofrelst Trivsel, et mer avslappet forhold til mat, bedre fordøyelse, bedre søvn, mer energi er andre faktorer som gjør det enklere å holde seg til den "smale sti". Og når man ser på oppskriftsdelen på forumet, kikker på blogger rundt om kring og kanskje investerer i en lavkarbo kokebok eller to, så ser man jo at den smale sti faktisk er ganske bred
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|