Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-07-10, 10:29   #1
trude.lutt
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
trude.lutt er på en erverdig vei

Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Begynte på søndag for 6 dager siden, vekta er gått ned med 2,2 kg! Er i ketose(det gikk på to dager) og har det bra! Spiser nok litt for lite grønt, skal lage meg en god salat etterpå....

, men sliter med veldig vondt i hode og en pyron ånde! Noen gode råd?

trude.lutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-07-10, 11:46   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vondt i hode og "stål ånde" tips?

Hodepinen er desverre klassisk når man er i oppstartfasen av ketolyse. Nok vann, fett og ketolysepillene hjelper som regel!
Og nok grønnsaker er svært viktig så du får i det det du skal av vitaminer og mineraler!

Ånden kan skjules av Fribol- drops fra apoteket, store IFA eller litt kruspersille!
Gir seg som regel etter som kroppen venner seg til å bruke ketoner som brennstoff!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 11-07-10, 12:07   #3
trude.lutt
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
trude.lutt er på en erverdig vei

Sv: Vondt i hode og "stål ånde" tips?

ketolysepiller? hva er det?og hvor får en evt kjøpt det?

trude.lutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-07-10, 12:18   #4
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vondt i hode og "stål ånde" tips?

Opprinnelig lagt inn av trude.lutt, her.

ketolysepiller? hva er det?og hvor får en evt kjøpt det?

Sjekk ut ketolyse.no
Kan også kjøpes i utvalgte Meny- butikker blant annet. Sjekk klistret forhandler- liste her på forum!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 11-07-10, 23:35   #5
hugsoere
Juniormedlem
 
hugsoere sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fet, Akershus
Alder: 58
Innlegg: 16
hugsoere er på en erverdig vei

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Opprinnelig lagt inn av trude.lutt, her.

men sliter med veldig vondt i hode og en pyron ånde! Noen gode råd?

De første par ukene tok jeg en paracet når det var for jævl............
Vann/farris er alfa og omega.

Kaffe med fløte gjør at du får i deg mere fett, dermed mindre hodepine. Dette med kaffen er vel ikke så lurt under oppstarten, men det har berget meg mange ganger.

Lykke til

__________________


hugsoere er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 19-07-10, 22:12   #6
Olli123
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 79
Olli123 er på en erverdig vei

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Som all annen avrusing så har avrusing av karbohydrater sine negative effekter, men det blir bedre!

Olli123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 22-07-10, 11:02   #7
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Hang in there - så går det over! Eit vanleg fenomen ved kostomlegging

Som sagt: det går over

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 28-07-10, 20:54   #8
trude.lutt
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
trude.lutt er på en erverdig vei

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Har holdt på i 4 uker snart og ånden er helt jæv.... etter hva fam sier. SB12 hjelper ikke.....når pleier dette å gi seg?

trude.lutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-07-10, 12:58   #9
Olli123
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 79
Olli123 er på en erverdig vei

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

Ånden kommer vel av ketonlegemer som forbrennes, dette gir seg vel ikke så lenge du har ketoner i blodet, så vidt jeg vet :S

Olli123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 30-07-10, 13:10   #10
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Vondt i hodet og "stålånde", tips?

For de fleste blir ånden faktisk bedre etter hvert som kroppen venner seg til å bruke ketoner som brennstoff! Blir mindre "svinn", liksom!

God munnhygiene med daglig bruk av tanntråd og feks B12 kan hjelpe godt så lenge. Noen sverger til å tygge kruspersille, andre Fribol drops fra apoteket!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
FRYKTELIG vondt i hodet Lil@ Mer enn 30 kg overvekt 10 02-11-08 01:49
Jeg har så vondt i hodet! Kiera Lavkarbo generelt 3 01-05-08 23:16
Vondt i hodet Pelen Ketolysekuren 5 18-02-08 14:12
Vondt hodet? leil Ketolysekuren 10 21-06-06 18:04
Vondt i hodet Nanett Lavkarbo generelt 3 10-11-04 19:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no