Hjelp til de siste fem kiloene!

[Derrida]

Jeg har gått ned rundt 15 kilo (!) og er storfornøyd med resultatet, men mye vil ha mer. Har rundt fem kilo til jeg vil miste, og er usikker på fremgangsmåte, og ikke minst; motivasjon. Veier 64 kilo og er rundt 1.74 høy. Jeg vet at jeg antakelig anses for å være normalvektig, men jeg har en del magefett jeg rett og slett aldri blir kvitt. Jogger minst fire ganger i uken. Vanligvis ligger jeg på under 15 g kh per dag, og jeg spiser rundt 1500 - 2500 kcal pr dag. Er fettfaste tingen, bør jeg pøse på med grønnsaker, eller øke kcal-inntaket per dag? Hjelp!

(Vanlig dagsmeny;
2 egg, tre striper bacon, litt spinat og fløte i kaffen. Kjøtt/fisk med spinat, avocado, sopp og creme fraiche eller rømme, et par stykker ost og spekeskinke, paprika / assortert utvalg av grønnsaker)