Sucralose eller aspartam?

19-04-07, 23:00

Hei alle sammen!

Vil først takke for et fantastisk forum. Jeg er helt ny her, og leser så øyet blir stort og vått...
Hadde bestemt meg for å begynne med Skaldemann, men nå har jeg kjøpt Ketolyse boka, og begynt kuren idag!!! Veldig spent....

Spørsmålet mitt er:
Det står om søtningsstoff i lettbrus i boka, men sucralose er ikke nevnt...
Jeg burde vel ikke drikke brus i det hele tatt, men for oss cola avhengige, er det best å drikke cola light (m/sucralose) eller pepi max (m/aspartam)????

nøtta · 19-04-07, 23:05

cola lighten er nok hakket sunnere, men pepsi maxen er jo bedre da

20-04-07, 13:30

smaken er som baken, vettu.....

Tette80 · 20-04-07, 13:52

Opprinnelig lagt inn av nøtta, her.

cola lighten er nok hakket sunnere, men pepsi maxen er jo bedre da

Åi - er det slik at Cola lighten er sunnere enn pepsimaxèn??? SÅ bra - liker best cola light, men trodde vi kun kunne drikke pepsimax

stinasol · 20-04-07, 13:52

drikker cola zero jeg

**themonk** · 20-04-07, 13:59

Opprinnelig lagt inn av Tette80, her.

Åi - er det slik at Cola lighten er sunnere enn pepsimaxèn???

Nei, det er umulig å si sikkert. Mange påstår at sucralose er "sunnere" enn aspartam, men det finnes ikke noe særlig godt grunnlag for å konkludere med noe sånt. Det kan allikevel hende at enkelte reagerer forskjellig på de ulike søtningsstoffene. Noen reagerer ikke på noen av dem.

Jeg har ikke lest Ketolyse-boka (kanskje det er på tide? ), men dersom filosofien er at man skal unngå kunstige søtningsstoffer så bør det gjelde alle variantene. Sucralose er ikke noe bedre enn de andre IMHO.

20-04-07, 14:07

Det er listet opp i boka hvilke sukker erstatninger som kan brukes ifm Ketolyse. Det gjelder å unngå de som går inn under sorbitol, for det oppfatter kroppen som sukker.........hvis jeg forsto det rett.....

**themonk** · 20-04-07, 14:13

Sucralose ble tillatt i Norge for litt over ett år siden, så det er mulig det ikke er kommet med i boka av den grunn. Det stiller omtrent på lik linje med aspartam. Det er mange på forumet her som bruker det uten problemer. Også de på strengere dietter. Og det inngår ikke under de variantene som slutter på ol.

sma · 23-04-07, 10:21

Opprinnelig lagt inn av moinx, her.

Det er listet opp i boka hvilke sukker erstatninger som kan brukes ifm Ketolyse. Det gjelder å unngå de som går inn under sorbitol, for det oppfatter kroppen som sukker.........hvis jeg forsto det rett.....

Jepp, sånn har jeg også forstått det.

19-04-07, 23:00	#1
moinx Gjest Innlegg: n/a	Sucralose eller aspartam? Hei alle sammen! Vil først takke for et fantastisk forum. Jeg er helt ny her, og leser så øyet blir stort og vått... Hadde bestemt meg for å begynne med Skaldemann, men nå har jeg kjøpt Ketolyse boka, og begynt kuren idag!!! Veldig spent.... Spørsmålet mitt er: Det står om søtningsstoff i lettbrus i boka, men sucralose er ikke nevnt... Jeg burde vel ikke drikke brus i det hele tatt, men for oss cola avhengige, er det best å drikke cola light (m/sucralose) eller pepi max (m/aspartam)????

19-04-07, 23:05	#2
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Sucralose eller aspartam?? cola lighten er nok hakket sunnere, men pepsi maxen er jo bedre da __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

20-04-07, 13:30	#3
moinx Gjest Innlegg: n/a	Sv: Sucralose eller aspartam? smaken er som baken, vettu.....

20-04-07, 13:52	#4
Tette80 Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 44 Innlegg: 69	Sv: Sucralose eller aspartam?? Opprinnelig lagt inn av nøtta, her. cola lighten er nok hakket sunnere, men pepsi maxen er jo bedre da Åi - er det slik at Cola lighten er sunnere enn pepsimaxèn??? SÅ bra - liker best cola light, men trodde vi kun kunne drikke pepsimax __________________ Tette80
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-04-07, 13:52	#5
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 1.585	Sv: Sucralose eller aspartam? drikker cola zero jeg __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

20-04-07, 13:59	#6
themonk Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Follo Alder: 42 Innlegg: 1.087	Sv: Sucralose eller aspartam?? Opprinnelig lagt inn av Tette80, her. Åi - er det slik at Cola lighten er sunnere enn pepsimaxèn??? Nei, det er umulig å si sikkert. Mange påstår at sucralose er "sunnere" enn aspartam, men det finnes ikke noe særlig godt grunnlag for å konkludere med noe sånt. Det kan allikevel hende at enkelte reagerer forskjellig på de ulike søtningsstoffene. Noen reagerer ikke på noen av dem. Jeg har ikke lest Ketolyse-boka (kanskje det er på tide? ), men dersom filosofien er at man skal unngå kunstige søtningsstoffer så bør det gjelde alle variantene. Sucralose er ikke noe bedre enn de andre IMHO. __________________ Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle
	Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.

20-04-07, 14:07	#7
moinx Gjest Innlegg: n/a	Sv: Sucralose eller aspartam? Det er listet opp i boka hvilke sukker erstatninger som kan brukes ifm Ketolyse. Det gjelder å unngå de som går inn under sorbitol, for det oppfatter kroppen som sukker.........hvis jeg forsto det rett.....

20-04-07, 14:13	#8
themonk Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Follo Alder: 42 Innlegg: 1.087	Sv: Sucralose eller aspartam? Sucralose ble tillatt i Norge for litt over ett år siden, så det er mulig det ikke er kommet med i boka av den grunn. Det stiller omtrent på lik linje med aspartam. Det er mange på forumet her som bruker det uten problemer. Også de på strengere dietter. Og det inngår ikke under de variantene som slutter på ol. __________________ Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle
	Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.

23-04-07, 10:21	#9
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: Sucralose eller aspartam? Opprinnelig lagt inn av moinx, her. Det er listet opp i boka hvilke sukker erstatninger som kan brukes ifm Ketolyse. Det gjelder å unngå de som går inn under sorbitol, for det oppfatter kroppen som sukker.........hvis jeg forsto det rett..... Jepp, sånn har jeg også forstått det.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Frustrert angående Sucralose	Skorpia	Lavkarbo generelt	8	18-11-05 20:54
Bor du i eller rundt Trondheim så se her.	Pontius	Trening	1	13-08-05 14:54
Aspartam . tillatt eller ikke??	Iset	Atkins kosthold	4	13-02-04 21:03

Sucralose eller aspartam?

Sucralose eller aspartam?

Sv: Sucralose eller aspartam??

Sv: Sucralose eller aspartam?

Sv: Sucralose eller aspartam??

Sv: Sucralose eller aspartam?

Sv: Sucralose eller aspartam??

Sv: Sucralose eller aspartam?

Sv: Sucralose eller aspartam?

Sv: Sucralose eller aspartam?