Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-12-04, 20:54 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Alder: 45
Innlegg: 21
|
kan jeg få en kommentar på det jeg spiserJeg prøvde meg i går med kommentarer for å se hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt - derfor legger jeg med litt mer detaljer her |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
14-12-04, 20:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Kjempebra matinntak!
__________________
. Sist redigert av mofedilla : 14-12-04 kl 22:14. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-12-04, 21:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Hm? Hvis dette er det du spiser i løpet av en hel dag, er det jo ikke mye, da? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
14-12-04, 21:04 | #4 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Meieriprodukter viser seg for mange å hemme vekttap. Også savner jeg virkelig Kjøtt, fisk, fugl. Også grønnsaker da! Du skal ha 20g, ikke mindre enn 20g, ikke mer.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-12-04, 21:10 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hm, okei da.. så var jeg kanskje litt for raskt ute med å si "kjempebra matinntak!"... men det er iallfall bedre enn poteter og pasta og ris, og sånn..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-12-04, 21:17 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Det er jo mye protein i den osten da men det beste er nok kjøtt eller fisk. Du spiser jo like mye ost som meg du . |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
14-12-04, 21:22 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Jeg ville ikke la ost og bacon være proteinkildene i maten hvis jeg var deg. Spis heller rent kjøtt, kylling, fisk, tunfisk - og la ost og bacon heller smaksette rettene dine. Jeg er forresten usikker på om jeg har forstått dette riktig.... ... men er dette ALT du spiser på en HEL dag? Hvis det er tilfelle, så må jeg bare si:
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
14-12-04, 22:04 | #8 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
En klok fedonist
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-12-04, 22:07 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Hei igjen !
Ta også en titt på tillatte matvarelista ! Osten har jeg allerede nevnt. Du bør ikke spise mer bacon enn du gjør, da det er salt og binder fett. Du kan godt drikke to kopper grønn te pr dag, men pass på koffeininnholdet. Merker du søtsug eller at du blir vanlig sulten rett etter du har spist, - så kutt ut teen. Siden du drikker mye vann tror jeg ikke det blir noe problem
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 14-12-04 kl 22:18. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-12-04, 02:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Og Nille da! Takk og pris for deg, Nille! Hva skulle vi gjort uten deg? Personlig VET jeg mye, men kan liksom ikke slenge opp sitatene fra boken... Altså, jeg vet hva som blir feil, men har ikke sånn på fingerspissene hvorfor! Det betyr kanskje at det ligger under huden min?? Det er jeg i så fall fornøyd med. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
18-12-04, 04:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.334
|
Her er blomsten til nille:
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
22-12-04, 04:35 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jeg tror ikke grønn te inneholder koffein..? Ta brennesle da, f.eks.. det inneholder da vel ikke det? Men kanskje det finnes grønne te-typer som er av planter som inneholder koffein?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|