Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-02-07, 07:04 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Kva gjer eg feil???No er eg på randen til å gje opp her altså...
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
18-02-07, 10:51 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Kva gjer eg feil???Mener jeg skrev til deg eller enn anne her - et annet sted - at det ikke er lurt med barer. At de er kjent for å hemme vekttap.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-02-07, 11:31 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Kva gjer eg feil???Signerer Nille. Kutt ut søtningsstoffer og barer! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-02-07, 12:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Kva gjer eg feil???ikke gi opp... |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
18-02-07, 12:28 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Stavanger
Alder: 45
Innlegg: 54
|
Sv: Kva gjer eg feil???hei |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
18-02-07, 12:54 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kva gjer eg feil???Det går sikkert bra. Følg Nilles råd, ho er flink og vet hva ho prater om. Vi må faktisk ofre litt for å nå målet vårt... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-02-07, 13:12 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Kva gjer eg feil???Jeg var og en av de som slet i begynnelsen, men lytt til Nille, vær villig til ofre søtningsstoffer og barer så er jeg sikker på at det løsner |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
21-02-07, 07:41 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Kva gjer eg feil???Tusen takk for svar alle saman! Men eg vert ikkje klokare på vekta enno eg altså...
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
21-02-07, 08:50 | #9 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kva gjer eg feil???Flott innstilling, kokelimonke!!! Dette kommer til å løse seg! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-02-07, 09:30 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Kva gjer eg feil???Er du helt sikker på at du ikke får i deg skjulte karber? Fører du det du spiser inn i fitday? Veier du maten? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
21-02-07, 11:26 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Kva gjer eg feil???Du må gi kroppen din tid ! Den funker ikke slik at den kan endre seg på et par dager. Mange kropper trenger uuuuker.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-02-07, 14:42 | #12 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kva gjer eg feil???Jeg sliter med akkurat det samme. Etter å ha stått stille i et par uker, har jeg plutselig lagt på meg 500 gram. Jeg bruker verken barer eller søtningsstoff, så det er ikke en forklaring som treffer meg. Spurte derfor Kenn Hallstensen www.eat-web.com om dette siden jeg for tiden tar en liten pause fra Skaldeman og følger et internettkurs hos eat. |
21-02-07, 15:17 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Stavanger byy=)
Alder: 35
Innlegg: 2
|
Sv: Kva gjer eg feil???Heiheii Man skal vell egentlig få i seg max 15 karbohydrater til dagen. Sånne barer skal man i hvertfall ikke spise.. De er bare no driiit.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-02-07, 16:17 | #14 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Kva gjer eg feil???For meg skjer det samme... og det er særlig hvis jeg spiser forlite og eller får i meg for lite fett.Du kan jo prøve å surre grønnsakene i rømme eller fløte kanskje det hjelper. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
21-02-07, 16:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 6.709
|
Sv: Kva gjer eg feil???på ketolyse skal du ha i deg mellom 15 og 20 gram karbohydrater pr. dag..Ikke max 15... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-07, 17:19 | #16 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kva gjer eg feil???på videokurset sier Torkill at kvinner skal ha opptil 15 karber pr dag, og menn 20 |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-02-07, 17:29 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Kristiansund
Alder: 63
Innlegg: 57
|
Sv: Kva gjer eg feil???Har du målt urinen med stix slik at du vet om du er i ketose? Hvis du ikke er det vil du vel legge på deg av fettet hvis jeg har forstått dette riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-02-07, 19:50 | #18 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Kva gjer eg feil???
Det er riktig, og det står i boka også. Jeg har snakket med Torkil om dette - og han sa da at det var fordi mange MÅ såpass langt ned for å komme i ketose at grensen var satt til 15. Han sa til meg at det egentlig er en nedre grense og at han har ikke ment at folk skal fortsette å spise max 15 karber pr dag når de først er i ketose. I boks står også at en od kan øke med 5 og se hvordan det går. De fleste tåler godt (og får det faktisk bedre til) ved å spise nærmere 20 enn 15 ! Jeg vet iallefall hva som funker i praksis. På f.eks. Atkins er jo grensen 20 på induksjon Og når vekttapet stanser opp anbefales det alltid å gå OPP karber - ikke ned. Det jeg kjenner til Ketolysekuren så har jeg enda ikke møtt mange som må ligge under 15 ! Snarere tvert i mot. For mange blir det rett og slett for lite.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-02-07, 19:57 | #19 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Kva gjer eg feil???
NEI, det vil jeg absolutt IKKE anbefale. Det er en særdeles dårlig løsning fr en som har gått på lavkarbo å gå på pulverkur (med unntak av Lindbergs Eurodiett som er foreskrevet av lege og er en ketogen kur). Lavkarbo kosthold skal IKKE og kan IKKE kombineres med Easy Life, Cambrigde, Nutrilett, Nokia, Natures own eller hva de heter alle sammen ! Da oppnår en kun å forvirre kroppen og det er ikke bra for den å gå frem og tilbake mellom fettforbrenning/ketolyse til glukose/karbo forbrenning.... Helt sant !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-02-07, 00:47 | #20 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Kva gjer eg feil???
Hva er vitsen med det? Du lurer kroppen til å tro det er lite mat tilgjengelig, du mister både fett og muskler (da har det plutselig liten hensikt å skryte av hvor mye man har gått ned i vekt fordi med mindre muskler får du også mindre forbrenning), du får veldig lite næring, du ødelegger forbrenningen kort sagt. Særdeles dårlig råd vil jeg si og har ingenting å gjøre i ett lavkarbo-forum.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-02-07, 01:28 | #21 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Kva gjer eg feil???Kom til å tenke på en ting. Søstra mi som jeg har snakket mye om Atkins til og hvordan denne dietten får en til å miste fett og øke i muskler (t.o.m. uten trening). Hun har sogar prøvd ut dette selv over lang tid, men gått over til vanlig mat også mange ganger. Men hun har ihvertfall fått oppleve hvordan det er å leve på lavkarbo med alt det positive det medfører for kropp, helse og velvære. Men hun har vel også fått oppleve at man kan bli matlei fort og ha lite utvalg av mat som er på lovlig-lista. Likevel mange nok grunner til å følge ett lavkarbo-kosthold.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-02-07, 09:56 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Kva gjer eg feil???Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-03-07, 10:03 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Kva gjer eg feil???Heisann alle saman!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
01-03-07, 18:15 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Kva gjer eg feil???Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Feil på Ketolyse DVD | Torkil | Ketolysekuren | 4 | 17-05-06 21:36 |
Feil mat = "Fæle" unger???? | elian | Barns kosthold | 18 | 11-11-04 18:41 |
Sukker i kjøtt? Feil eller fakta? | Iset | Generell diskusjon | 4 | 19-10-04 11:20 |
Feil i boka | nalana | Atkins kosthold | 2 | 11-08-04 11:47 |