Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-10-09, 07:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?De siste dagene har jeg bevisst spist mer karber med tanke på eventuelt skifte til South Beach. Jeg var jo forbedt på å dette rett ut av ketose i det jeg beveget meg over 15-20 gram (ikke at jeg teller så nøye, men man leser jo på det man spiser) men jeg er enda i fin ketose. De siste dagene har jeg spist |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
10-10-09, 09:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?Jeg går ikke ned om jeg ligger under 20 karber, jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-10-09, 11:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?Her sriver Pål litt om dette: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24058
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-09, 11:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
10-10-09, 18:06 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Det er jo litt begrenset hvor mye fiber man får i seg fra salat og blomkål da... Jeg er vant til svart rugbrød og en kilo gulrøtter om dagen, så magen min merker godt at det er mindre fiber nå. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
10-10-09, 20:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
så du føler deg.. bedre?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
10-10-09, 20:48 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Jeg har ikke hatt noen problemer verken på ene eller andre måten, men avføringen min er definitivt hardere nå og maten bruker lengre tid gjennom systemet. Det er gjerne det at det er sånn jeg er vant til at kroppen fungerer, så det føles mer riktig. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
10-10-09, 21:14 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?Du kan jo prøve og se om det funker vidre? Gjør det ikke det så vet du hva du må gjøre..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-10-09, 22:45 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Problemet mitt til nå har vært at jeg er i ketose, men går OPP i vekt. Målebuksen min får jeg knapt igjen nå og den er direkte ubehagelig å sitte i. Det var den ikke før jeg begynte på ketose. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
12-10-09, 02:43 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 67
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?Jeg teller ikke nøyaktig hvor mange karber som blir spist iløpet av en dag. Har gått ned 21 kg på ca 6 mnd, og det har vært lekende lett. Planlegging kan ofte bli slitsomt i lengden, og man føler lettere at det blir en jobb enn en glede å spise lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo funker |
12-10-09, 04:51 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Det er nettopp det siste der jeg ønsker å oppnå, at jeg går ned i vekt fordi jeg spiser som jeg trives med og ikke fordi jeg stresser med noe. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
12-10-09, 16:58 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?jeg syntes lavkarbo er kjempebra..!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
12-10-09, 17:23 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Jeg synes også lavkarbo er kjempebra. Men når jeg legger på meg istedet for å gå ned, da må jeg innse at det ikke passer for meg i den formen jeg har prøvd til nå. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
12-10-09, 17:25 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
12-10-09, 17:45 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
I går kontrollførte jeg hva jeg har spist en del dager. Jeg har ligget på ca 4% karbo, 75-80% fett og resten protein - og lagt på meg. Dessuten har jeg forstått det slik at glukogenesen ikke nødvendigvis gir omdanner protein til glukose så lenge man er i kaloriunderskudd og ketose. Det var en diskusjon om det her. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
12-10-09, 18:45 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Vet ikke hva du veier, men noe sier meg at du er relativt slank fra før av??..?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
12-10-09, 19:13 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Jeg tåler tydeligvis mer enn 15 gram karber - er det da greit å spise mer?
Haha, takk for tilliten. Men jeg har nok 20-30 kilo for mye. Jeg veiet 78 i fjor og kunne godt gaatt ned 10 til... naa har jeg gaatt opp ca 15 istedet. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan ketogen kur gjøre at man tåler karber dårligere etterpå? | Jillja | Ketolysekuren | 24 | 18-10-08 18:50 |
Camembert - går det greit å spise det? | ingu | Spørsmål og svar | 7 | 25-09-08 11:01 |
Når er det greit å spise kunstig søtstoff? | Bee | Lavkarbo generelt | 5 | 08-11-07 04:39 |
Hvor mange karber tåler du uten å gå ut av ketose? | Sugarpill | Spørsmål og svar | 0 | 16-08-07 14:56 |
Hvor mange karber tåler du? | Sugarpill | Lavkarbo generelt | 12 | 29-05-06 11:57 |