Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-11-10, 02:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Er ketolyse noe for meg?Hei alle sammen! Jeg er en jente på 20 år, som i skrivende stund veier 81 kilo, med en høyde på 178. Dette gir en BMI på 25 som er i den laveste skalaen av overvektig. Jeg mener selv at jeg tar meg best ut på rundt 70 kilo, og har en god del ekstra flesk her og der, spesielt rundt magen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
18-11-10, 08:33 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Da har du omtrent samme BMI som meg. Kan ikke påstå at jeg raser ned i vekt, bortsett fra 1,5 kg som forsvant første uka så har jeg ikke mistet noe mer på litt over tre uker. Derimot skal det sies at kroppen har forandret seg til det positive. Buksene passer bedre og jeg ser forandringer på midtpartiet i speilet. I følge mannen min så har jeg visst krympet sett bakfra også |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
18-11-10, 08:36 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 37
Innlegg: 421
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Jeg vet ikke... |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
18-11-10, 08:39 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Ketolyse kuren er en kur som er beregnet for de med mye overvekt. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-11-10, 15:58 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Takk for svar. Til deg som sa jeg ville bli undervektig med en vekt på rundt 70 så er svaret nei, jeg ville enda hatt en normalvektig BMI. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
18-11-10, 16:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Sikkert bare til å prøve ketolyse Hvis ikke du spiser altfor mye så går du nok ned
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-10, 16:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Jeg er 177 cm høy, og veide 74 kg når jeg begynte på ketolysekuren i januar-08. Jeg gikk ned 13 kg i løpet av et halvt år, så ja, ketolyse er verdt et forsøk selv om man ikke er veldig overvektig |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-11-10, 14:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?jeg hadde samme bmi som deg når jeg starta på Ketolyse, det gikk helt fint for meg å gå ned 10kg på den måten. Ikke at det gikk så fort, men det gikk! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-11-10, 15:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Passet dere på kaloriene da? Er vel kanskje det som "må" til når man er normalvektig? (Sukk, jeg som prøver å slutte med det, hehe).
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
19-11-10, 15:25 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Jeg teller IKKE kcal. hadde jeg gjort det hadde jeg blitt skikkelig skremt, og det kan jeg si uten å forsøke å telle engang |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
19-11-10, 15:34 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Du er normalvektig? Er det jeg tenker på, at når man ikke skal så mye ned (typ pyntekilo) så "må" man kanskje være obs på kalorier. Jeg tendenserer til å spise mer enn jeg selv tror når jeg ikke teller kalorier. Da er jeg raus med smør, fløte og ost, hehe. Tror jeg hadde tålt å være mer raus om jeg hadde veid mer (kroppen forbruker jo mer energi da), enn nå. Men, jeg stresser ikke da. Går jeg inn i cm er det like bra, selv om ikke vekta rikker seg
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
19-11-10, 16:02 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Jeg begynte å spise lavkarbo i starten av september etter å ha lest "bedre uten brød". Jeg er ikke overvektig, trur jeg veide litt i overkant av 75 kg da jeg begynte (er 176 cm høy). Jeg begynte ikke på lavkarbo for å gå ned i vekt i utgangspunktet, men tok det som en bonus Endret kosthold pga alle helsegevinstene. Har aldri hatt noen spesielle plager, men har jo ikke lyst til å få det seinere i livet heller, så derfor spiser jeg slik som er best for kroppen min |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
19-11-10, 16:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?jeg spiste når jeg var sulten og slutta når jeg var mett. Passa ikke på kalorier, men de kom vel gjennomsnittlig på ca 1700 daglig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-11-10, 18:12 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Ja vil vel egentlig påstå det egentlig. Ligger vel på grensen med en BMI på ca 25, så ville bare snu trenden før det ble verre, siden vekta har blitt gradvis tyngre med årene. Jeg bruker det jeg føler for når det gjelder mat uten karbohydrater. Har fløte i te'n, og elsker egg og bacon. I starten følte jeg at jeg kanskje spiste for mye og var redd for å spise for mye kh i tillegg. Nå er jeg ikke så ofte sulten, og når jeg er sulten så er det ikke så intenst som før. Er sjelden jeg føler meg dødsulten. Så jeg tror kroppen regulerer det selv etterhvert. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
19-11-10, 18:15 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Kjenner til det der. Har vekt, men blir bare skuffet stort sett når jeg bruker den. Det er så morro når noe som var for trangt plutselig passer |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
20-11-10, 00:32 | #16 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Om du ikke begynte for å gå ned, men tar vektnedgang som en bonus, hvorfor har du da skrevet at du har et mål om å gå ned et visst antall kg med tickeren din? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
20-11-10, 00:37 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Står vel cm og ikke kilo?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
20-11-10, 12:16 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Tickeren lagde jeg bare for moroskyld veit ikke om det er realistisk mål engang...Da jeg merket at denne bonusen kom, blei det til at jeg tenkte litt mer på vektnedgangen... Men i utgangspunktet er det helsegevinsten jeg vil fokusere på, og sier dette til meg selv hele tiden! Er redd for at jeg skal bli altfor opptatt av vektnedgangen.... Så du har rett til at det blir litt selvmotsigende. |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
20-11-10, 12:47 | #19 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Den kritikken tok du strålende Jeg synes det er så tøft når folk bryr seg kun om sunnhet og stoler på kroppen sin, og at utseende og fettprosent blir en uvesentlig faktor for dem. Skulle ønske jeg så flere med slik holdning. Men det er ikke lett å finne i dagens samfunn, og selv er jeg milevis derfra. Dessverre. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
05-12-10, 20:27 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Har til nå gått ned rundt 5 kg, så jeg regner med at ketolyse var noe for meg, ja |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
05-12-10, 21:05 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Er ketolyse noe for meg?Så bra!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle? | pityriasis | Ketolysekuren | 4 | 07-08-10 10:49 |