Det beste som har hendt meg på lenge

Romle · 19-01-08, 16:19

Etter 4 dager med Ketolyse (har bare fulgt ketolyseoppskriftene her inne) har jeg gått ned 2 kg. Ble så glad at jeg nesten gråt der jeg stod på vekta .

Savner juice og frukt forferdelig, da. (veldig glad i frukt og bær) Eller i det minste noe syrlig... Noen ideer på hva jeg kan spise for å stilne det behovet?

Nicpins · 19-01-08, 16:31

Gratulerer og velkommen til oss!

Jeg anbefaler deg å kjøpe ketolyseboka også.
Den er billig, enkel og lettlest, og gir mange og gode svar
på endel spørsmål omkring denne kuren. Boka kan være grei
å ha i bakhånd, da det kan forekomme perioder der vektnedgangen
stopper opp, tilsynelatende uten grunn. Greit å ha satt seg grundig
inn i alle tommelfingerreglene da, så man vet hvordan det kan løses, og
slik at man ikke mister motivasjonen. Boka får du kjøpt her: www.ketolyse.no

Lykke til videre!
Hilsen Nic

Nicpins · 19-01-08, 16:36

Opprinnelig lagt inn av Romle, her.

Savner juice og frukt forferdelig, da. (veldig glad i frukt og bær) Eller i det minste noe syrlig... Noen ideer på hva jeg kan spise for å stilne det behovet?

Hvis du klarer å holde deg helt unna disse matvarene så er det det beste, for da forsvinner behovet. Etter en stund så har du tømt karbolagrene dine i kroppen, og da slutter kroppen å kreve slike matvarer. Deilig å slippe disse kravene fra kroppen, synes jeg...

Romle · 19-01-08, 16:39

Takk, da får jeg bare ignorere det en stund til...

Nicpins · 19-01-08, 16:46

Gjør det. Stol på meg: det går over!
I løpet av et par ukers tid, på det meste. Det er faktisk snakk om en fysiologisk avvenning (fra karbohydrater) her, og det kan være både vondt og slitsomt psykisk.

Også et tips: ofte føler vi et "sug" etter noe søtlig når vi har drukket for lite vann. Pass på vannet, få i deg minst 3 liter hver dag.

ps. Du KAN spise store IFA i pose, hvis du liker det. Men pass på mengden, virker avførende.

Romle · 19-01-08, 23:02

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Gjør det. Stol på meg: det går over!
I løpet av et par ukers tid, på det meste. Det er faktisk snakk om en fysiologisk avvenning (fra karbohydrater) her, og det kan være både vondt og slitsomt psykisk.

Også et tips: ofte føler vi et "sug" etter noe søtlig når vi har drukket for lite vann. Pass på vannet, få i deg minst 3 liter hver dag.

ps. Du KAN spise store IFA i pose, hvis du liker det. Men pass på mengden, virker avførende.

Da satser jeg på det. Vann drikkes det mye av.
IFA er OK altså.. Greit å ha noe som tar bort fettsmaken i munnen av og til...

BiB · 20-01-08, 14:15

Hei, velkommen og grattis med pang-start!!
Jeg signere Nicpins fullt ut, på ALLE punkter!
STÅ på!!
beste hilsen BiB

BiB · 20-01-08, 14:16

...ja bortsett fra at jeg ikke tåle rkunstig søtstoff, da stopper vektnedgangen opp.

Romle · 21-01-08, 11:07

hmmm... Jeg spiste litt usaltet nøtter i helgen.. Har gått opp litt igjen....Må være nøttene...

sma · 21-01-08, 11:55

Opprinnelig lagt inn av Romle, her.

hmmm... Jeg spiste litt usaltet nøtter i helgen.. Har gått opp litt igjen....Må være nøttene...

Det er naturlig at vekta svinger med noen kilo opp og ned så det beste du kan gjøre for deg selv er å finne en dag i uka som du veier deg på.

Og du trenger absolutt boka for å få denne kunnskapen inn under huden så om du ikke alledrede har kjøpt den så burde du gjøre det så snart som mulig.

Teller du karbene dine? Vet du hvor mange gram du spiser?

Fortsatt lykke til!

Romle · 28-01-08, 16:56

Opprinnelig lagt inn av sma, her.

Teller du karbene dine? Vet du hvor mange gram du spiser?

Nei teller ikke karber. Burde kankje gjøre det...

19-01-08, 16:19	#1
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Det beste som har hendt meg på lenge Etter 4 dager med Ketolyse (har bare fulgt ketolyseoppskriftene her inne) har jeg gått ned 2 kg. Ble så glad at jeg nesten gråt der jeg stod på vekta . Savner juice og frukt forferdelig, da. (veldig glad i frukt og bær) Eller i det minste noe syrlig... Noen ideer på hva jeg kan spise for å stilne det behovet? Sist redigert av Romle : 19-01-08 kl 16:29.
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-01-08, 16:31	#2
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 55 Innlegg: 991	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Gratulerer og velkommen til oss! Jeg anbefaler deg å kjøpe ketolyseboka også. Den er billig, enkel og lettlest, og gir mange og gode svar på endel spørsmål omkring denne kuren. Boka kan være grei å ha i bakhånd, da det kan forekomme perioder der vektnedgangen stopper opp, tilsynelatende uten grunn. Greit å ha satt seg grundig inn i alle tommelfingerreglene da, så man vet hvordan det kan løses, og slik at man ikke mister motivasjonen. Boka får du kjøpt her: www.ketolyse.no Lykke til videre! Hilsen Nic __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

19-01-08, 16:36	#3
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 55 Innlegg: 991	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Opprinnelig lagt inn av Romle, her. Savner juice og frukt forferdelig, da. (veldig glad i frukt og bær) Eller i det minste noe syrlig... Noen ideer på hva jeg kan spise for å stilne det behovet? Hvis du klarer å holde deg helt unna disse matvarene så er det det beste, for da forsvinner behovet. Etter en stund så har du tømt karbolagrene dine i kroppen, og da slutter kroppen å kreve slike matvarer. Deilig å slippe disse kravene fra kroppen, synes jeg... __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

19-01-08, 16:39	#4
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Takk, da får jeg bare ignorere det en stund til... __________________ *1. runde:* - 16.0 kg *2. runde:* - 2.4 kg 22.3 kg igjen.. Min journal: Romles vei
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-01-08, 16:46	#5
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 55 Innlegg: 991	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Gjør det. Stol på meg: det går over! I løpet av et par ukers tid, på det meste. Det er faktisk snakk om en fysiologisk avvenning (fra karbohydrater) her, og det kan være både vondt og slitsomt psykisk. Også et tips: ofte føler vi et "sug" etter noe søtlig når vi har drukket for lite vann. Pass på vannet, få i deg minst 3 liter hver dag. ps. Du KAN spise store IFA i pose, hvis du liker det. Men pass på mengden, virker avførende. __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

19-01-08, 23:02	#6
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her. Gjør det. Stol på meg: det går over! I løpet av et par ukers tid, på det meste. Det er faktisk snakk om en fysiologisk avvenning (fra karbohydrater) her, og det kan være både vondt og slitsomt psykisk. Også et tips: ofte føler vi et "sug" etter noe søtlig når vi har drukket for lite vann. Pass på vannet, få i deg minst 3 liter hver dag. ps. Du KAN spise store IFA i pose, hvis du liker det. Men pass på mengden, virker avførende. Da satser jeg på det. Vann drikkes det mye av. IFA er OK altså.. Greit å ha noe som tar bort fettsmaken i munnen av og til... __________________ *1. runde:* - 16.0 kg *2. runde:* - 2.4 kg 22.3 kg igjen.. Min journal: Romles vei
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

20-01-08, 14:15	#7
BiB Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Tromsø Alder: 58 Innlegg: 4.939	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Hei, velkommen og grattis med pang-start!! Jeg signere Nicpins fullt ut, på ALLE punkter! STÅ på!! beste hilsen BiB __________________ Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-01-08, 14:16	#8
BiB Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Tromsø Alder: 58 Innlegg: 4.939	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge ...ja bortsett fra at jeg ikke tåle rkunstig søtstoff, da stopper vektnedgangen opp. __________________ Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-08, 11:07	#9
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge hmmm... Jeg spiste litt usaltet nøtter i helgen.. Har gått opp litt igjen....Må være nøttene... __________________ *1. runde:* - 16.0 kg *2. runde:* - 2.4 kg 22.3 kg igjen.. Min journal: Romles vei
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

21-01-08, 11:55	#10
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 46 Innlegg: 949	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Opprinnelig lagt inn av Romle, her. hmmm... Jeg spiste litt usaltet nøtter i helgen.. Har gått opp litt igjen....Må være nøttene... Det er naturlig at vekta svinger med noen kilo opp og ned så det beste du kan gjøre for deg selv er å finne en dag i uka som du veier deg på. Og du trenger absolutt boka for å få denne kunnskapen inn under huden så om du ikke alledrede har kjøpt den så burde du gjøre det så snart som mulig. Teller du karbene dine? Vet du hvor mange gram du spiser? Fortsatt lykke til! __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

28-01-08, 16:56	#11
Romle Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 631	Sv: Det beste som har hendt meg på lenge Opprinnelig lagt inn av sma, her. Teller du karbene dine? Vet du hvor mange gram du spiser? Nei teller ikke karber. Burde kankje gjøre det... __________________ *1. runde:* - 16.0 kg *2. runde:* - 2.4 kg 22.3 kg igjen.. Min journal: Romles vei
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins - selvpåført diabetes?	Iset	Generell ernæringsdebatt	45	12-06-09 21:12
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Tror du det finnes engler?	mofe	Generell diskusjon	302	20-08-07 08:09
Glutamin	friflex	Kosttilskudd	9	08-02-05 14:50

Det beste som har hendt meg på lenge

Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge

Sv: Det beste som har hendt meg på lenge