Hvor mye vann?

Lilly · 28-10-07, 17:25

Hvor mye vann burde man drikke, og burde man begrense seg når man kommer over et visst antall liter?

Cilo · 28-10-07, 17:47

Det lurer jeg også på!

Jeg drikker 2-2,5 l om dagen!

***Nille*** · 28-10-07, 21:35

2,5 - 3 liter pr dag er flott om du er i ketose. Det er OK å drikker mer også, om du sprer det godt utover dagen. Er du tørst, så drikker du !

Torkil · 29-10-07, 07:15

Hei
Det er ikke noen vits å drikke over 2,5 l vann pr dag, med mindre man er så fysisk aktiv at man svetter mye. Og Nille har rett, man drikker når man er tørst. Lett trykkende hodepine kan være tegn på tørst, spesiellt når det er varmt, så det blir neppe noe problem de neste 6 måneder

Vennlig Hilsen
Torkil

Lilly · 29-10-07, 08:37

Jeg er tørst hele tiden jeg, og får sikkert i meg 4-5 liter om dagen. Bare til nå i dag har jeg drukket 1 liter, og MÅ gå og fylle opp flasken min på nytt, for halsen snører seg sammen...

Men jeg har alltid drukket veldig mye da. Stort sett alltid minst 2 liter vann på jobb, og 1-2 liter med vann eller annet på kvelden.

Drikker jeg for mye?

***Nille*** · 29-10-07, 08:40

Nei, jeg syns ikke du drikker for mye. Som sagt - er du tørst, så drikker du !

Lilly · 29-10-07, 08:45

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Nei, jeg syns ikke du drikker for mye. Som sagt - er du tørst, så drikker du !

Flott, da fortsetter jeg å hive innpå.

Cilo · 29-10-07, 09:11

Opprinnelig lagt inn av Lilly, her.

Men jeg har alltid drukket veldig mye da. Stort sett alltid minst 2 liter vann på jobb, og 1-2 liter med vann eller annet på kvelden.

:knegg:

Lilly · 29-10-07, 09:15

Opprinnelig lagt inn av Cilo, her.

:knegg:

Å jasså, tar du den tonen. :knegg:

Men jeg har vært utrolig flink nå da synes jeg. Jeg har faktisk ikke drukket Pepsi Max siden forrige tirsdag. :kry:

Cilo · 29-10-07, 09:26

Opprinnelig lagt inn av Lilly, her.

Å jasså, tar du den tonen. :knegg:

Men jeg har vært utrolig flink nå da synes jeg. Jeg har faktisk ikke drukket Pepsi Max siden forrige tirsdag. :kry:

Utrolig flink faktisk!! Du er knallhard!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lilly · 29-10-07, 09:32

Opprinnelig lagt inn av Cilo, her.

Utrolig flink faktisk!! Du er knallhard!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Takk. :klemme:

Lilly · 29-10-07, 12:54

Den som leter finner masse bra.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9104.

MorStine · 30-10-07, 05:34

Drikker mellom 3 og 5 liter om dagen. Jeg er som deg, tørster mye og drikker masse i løpet av en hel dag.

Eva · 02-11-07, 14:34

Godt å høre at dere også drikker mye vann. Jeg er snart ferdig med de 3 første literne, og kan sikkert sagtens tylle 2 til. Er det ketosen som gjør at man er så tørst?. Er helt tørr i munnen hele tiden. Selv om du sier Torkil at det ikke er vits i å drikke mer enn 2,5 l pr dag, så må man jo nesten det når halsen er tørr som sannpapir.

28-10-07, 17:25	#1
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Hvor mye vann? Hvor mye vann burde man drikke, og burde man begrense seg når man kommer over et visst antall liter? __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

28-10-07, 17:47	#2
Cilo Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 45 Innlegg: 38	Sv: Hvor mye vann? Det lurer jeg også på! Jeg drikker 2-2,5 l om dagen!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-10-07, 21:35	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Hvor mye vann? 2,5 - 3 liter pr dag er flott om du er i ketose. Det er OK å drikker mer også, om du sprer det godt utover dagen. Er du tørst, så drikker du ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

29-10-07, 07:15	#4
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 66 Innlegg: 1.714	Sv: Hvor mye vann? Hei Det er ikke noen vits å drikke over 2,5 l vann pr dag, med mindre man er så fysisk aktiv at man svetter mye. Og Nille har rett, man drikker når man er tørst. Lett trykkende hodepine kan være tegn på tørst, spesiellt når det er varmt, så det blir neppe noe problem de neste 6 måneder Vennlig Hilsen Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

29-10-07, 08:37	#5
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Hvor mye vann? Jeg er tørst hele tiden jeg, og får sikkert i meg 4-5 liter om dagen. Bare til nå i dag har jeg drukket 1 liter, og MÅ gå og fylle opp flasken min på nytt, for halsen snører seg sammen... Men jeg har alltid drukket veldig mye da. Stort sett alltid minst 2 liter vann på jobb, og 1-2 liter med vann eller annet på kvelden. Drikker jeg for mye? __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 08:40	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Hvor mye vann? Nei, jeg syns ikke du drikker for mye. Som sagt - er du tørst, så drikker du ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

29-10-07, 08:45	#7
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Hvor mye vann? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Nei, jeg syns ikke du drikker for mye. Som sagt - er du tørst, så drikker du ! Flott, da fortsetter jeg å hive innpå. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 09:11	#8
Cilo Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 45 Innlegg: 38	Sv: Hvor mye vann? Opprinnelig lagt inn av Lilly, her. Men jeg har alltid drukket veldig mye da. Stort sett alltid minst 2 liter vann på jobb, og 1-2 liter med vann eller annet på kvelden. :knegg:
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 09:15	#9
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Hvor mye vann? Opprinnelig lagt inn av Cilo, her. :knegg: Å jasså, tar du den tonen. :knegg: Men jeg har vært utrolig flink nå da synes jeg. Jeg har faktisk ikke drukket Pepsi Max siden forrige tirsdag. :kry: __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 09:26	#10
Cilo Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 45 Innlegg: 38	Sv: Hvor mye vann? Opprinnelig lagt inn av Lilly, her. Å jasså, tar du den tonen. :knegg: Men jeg har vært utrolig flink nå da synes jeg. Jeg har faktisk ikke drukket Pepsi Max siden forrige tirsdag. :kry: Utrolig flink faktisk!! Du er knallhard!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 09:32	#11
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Hvor mye vann? Opprinnelig lagt inn av Cilo, her. Utrolig flink faktisk!! Du er knallhard!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Takk. :klemme: __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 12:54	#12
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Hvor mye vann? Den som leter finner masse bra. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9104. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

30-10-07, 05:34	#13
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 45 Innlegg: 1.651	Sv: Hvor mye vann? Drikker mellom 3 og 5 liter om dagen. Jeg er som deg, tørster mye og drikker masse i løpet av en hel dag. __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

02-11-07, 14:34	#14
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 66 Innlegg: 769	Sv: Hvor mye vann? Godt å høre at dere også drikker mye vann. Jeg er snart ferdig med de 3 første literne, og kan sikkert sagtens tylle 2 til. Er det ketosen som gjør at man er så tørst?. Er helt tørr i munnen hele tiden. Selv om du sier Torkil at det ikke er vits i å drikke mer enn 2,5 l pr dag, så må man jo nesten det når halsen er tørr som sannpapir. __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett	Ziggy	Optimal Ernæring	139	16-11-13 11:33
Vann og vanndrikking	slaskalainen	Generell ernæringsdebatt	13	21-06-10 20:09

Hvor mye vann?

Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?

Sv: Hvor mye vann?