Den O`store frokosttråden! (Ketolyse)

Marte_mor · 24-10-07, 22:10

Hva pleier dere å spise og drikke til frokost??

Jeg spiser enten lapper som jeg lager, eller omelett. Og vann. Men kjenner jeg virkelig trenger noen andre alternativ nå! Gjerne noe lettvint som jeg kan hive i meg når jeg kommer hjem på morgenen etter nattevakt.

Tittentei · 24-10-07, 22:21

De siste ukene har jeg spist 2 speilegg, bacon og 50 gr. rå blomkål

Tusta85 · 24-10-07, 22:28

Egg, bacon og vann

lokkebiff · 24-10-07, 22:40

Kyllinglår/vinger, kalde eller oppvarmede!

JenJen · 24-10-07, 22:45

Smørgrøt Metter veeeldig, og setter fart i systemet..

Stekt egg og bacon. Løvbiff med cherrytomat og agurk. Salat med ost og skinke og kokt egg. Kjøttpålegg og ost med cherrytomat og agurk. Eggerøre med røkt laks. Tomatsuppe med kjøttdeig og egg(restemat). Fiskesuppe(restemat).

Toyo · 25-10-07, 10:03

Skinke&ostemuffins som det er oppskrift på her inne, de er saftige og gode med paprika, sopp og løk! Lag et lite lager og ha de i kjøleskapet, spises kalde eller varmes i mikroen! Det blir jo som en omelett, da..men, litt forandring er det jo!

Har du også forsøkt nøtte&oste muffinsene? Gode med smør&ost på!

En salat med feks skinke, reker, egg, kylling er jo smart å lage klar dagen før, så er den klar til frokost!

KrissiFontaine · 25-10-07, 11:17

I dag laget jeg eggerøre med 3 egg, fløte og spinat (jeg bruker den frosne typen som jeg tiner opp).
Servert med to lavkarbo brødskiver som jeg ga en kjapp omgang i brødristeren, og masse meierismør på.

Deilig!

Krissi

Marte_mor · 25-10-07, 11:32

Takk for svar!

Skinke og ostemuffins skal jeg prøve å lage!
Men rømmegrøt, kan vi spise det?? Det hadde jo vært helt fantastisk.. *håpe*

lokkebiff · 25-10-07, 11:34

Opprinnelig lagt inn av Marte_mor, her.

Men rømmegrøt, kan vi spise det?? Det hadde jo vært helt fantastisk.. *håpe*

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12493&page=4

Marte_mor · 25-10-07, 13:14

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12493&page=4

Ahh, thank you!!

Millsi · 29-10-07, 11:01

Hva var frokosten DIN i dag? Jeg er blank på frokost,og tar imot ALLE tips Resten av dagen går det som regel greit med både fett og egg

Safir · 29-10-07, 11:10

Her går det i Ziggylapper med pålegg eller 2 kokte egg med 2 str. Baby bell oster til.

mocca75 · 29-10-07, 11:10

Hva er forsjellen på atkinson og ketolyse?? forstår ikke helt dette.
Jeg spiser litt cottagecheese m litt yoghurt naturelle og søter det med litt natreen.
Ellers skal jeg prøve meg på smørgrøten med 4 karbs pr pors..
Prøvde pannekakene, men de ble jeg kvalm av

Safir · 29-10-07, 11:55

Opprinnelig lagt inn av mocca75, her.

Hva er forsjellen på atkinson og ketolyse?? forstår ikke helt dette.
Jeg spiser litt cottagecheese m litt yoghurt naturelle og søter det med litt natreen.
Ellers skal jeg prøve meg på smørgrøten med 4 karbs pr pors..
Prøvde pannekakene, men de ble jeg kvalm av

Se egen tråd øverst på siden.

Lilly · 29-10-07, 12:05

I dag har jeg spist Ziggylapper ristet i brødristeren med skine og augurk på. I morgen håper jeg det blir brød eller ost- og nøttemuffins.

Cilo · 29-10-07, 12:13

Ziggylapper med ost, skinke og masse krydder i toasteren!

Lindabtn · 29-10-07, 13:48

1 pakke bacon med brokkoli og raspa gulost på toppen

Sweetflower · 29-10-07, 15:09

2 lomper med revet kylling, ruccola, agurk og en dæsj créme fraiche )

Lollypop! · 29-10-07, 15:15

To skiver lollyopobrød med salat, røkelaks og majones på

Toyo · 29-10-07, 16:18

Skinke&oste muffins!

Millsi · 29-10-07, 18:27

Ser jeg må bake meg ,muffins,ja..

Lilly · 29-10-07, 18:36

Jeg har bakt ost- og nøttemuffins. Tro om de ble godt nok stekt? Det sto kun 15 minutter, men jeg tok de litt til, for de så så uferdig ut. Så nå er jeg spent. Mulig det muffins til kvelds i stedet for fløtegrøt.

Millsi · 29-10-07, 19:00

sPENT PÅ SVAR i kveld jeg da,Lilly

Lilly · 29-10-07, 19:07

Opprinnelig lagt inn av Millsi, her.

sPENT PÅ SVAR i kveld jeg da,Lilly

Jeg skal holde deg oppdatert. Jeg skulle egentlig lage brød i dag også, men mannen måtte jobber sent, og det var han som skulle skaffe de avanserte ingrediesene.

Kanutten · 29-10-07, 19:19

Opprinnelig lagt inn av Sweetflower, her.

2 lomper med revet kylling, ruccola, agurk og en dæsj créme fraiche )

Disse lompene er den største lavkarbooppfinnelsen, sammen med pastaen

Jeg har to lavkarbolomper hver dag med variert tilbehør. Utrooolig godt!!

I morgen skal jeg ha røykalaks og eggesalat på en og kyllingbiter, fetaost, rømme, salat og tomat på den andre. Snadder

24-10-07, 22:10	#1
Marte_mor Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 46 Innlegg: 35	Den O`store frokosttråden! (Ketolyse) Hva pleier dere å spise og drikke til frokost?? Jeg spiser enten lapper som jeg lager, eller omelett. Og vann. Men kjenner jeg virkelig trenger noen andre alternativ nå! Gjerne noe lettvint som jeg kan hive i meg når jeg kommer hjem på morgenen etter nattevakt.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-07, 22:21	#2
Tittentei Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Utenfor Bergen Alder: 54 Innlegg: 749	Sv: Frokost! De siste ukene har jeg spist 2 speilegg, bacon og 50 gr. rå blomkål __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-07, 22:28	#3
Tusta85 Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Alder: 39 Innlegg: 2.811	Sv: Frokost! Egg, bacon og vann __________________ Jornalen min I første omgang...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-07, 22:40	#4
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 47 Innlegg: 10.266	Sv: Frokost! Kyllinglår/vinger, kalde eller oppvarmede! __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

24-10-07, 22:45	#5
JenJen Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 40 Innlegg: 2.608	Sv: Frokost! Smørgrøt Metter veeeldig, og setter fart i systemet.. Stekt egg og bacon. Løvbiff med cherrytomat og agurk. Salat med ost og skinke og kokt egg. Kjøttpålegg og ost med cherrytomat og agurk. Eggerøre med røkt laks. Tomatsuppe med kjøttdeig og egg(restemat). Fiskesuppe(restemat). __________________ Rest if you must, but don't you quit.
	Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen

Den O`store frokosttråden! (Ketolyse)

Den O`store frokosttråden! (Ketolyse)

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Sv: Frokost!

Den O`store frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

Sv: Den Ostore frokosttråden!

25-10-07, 10:03	#6
Toyo Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 202	Sv: Frokost! Skinke&ostemuffins som det er oppskrift på her inne, de er saftige og gode med paprika, sopp og løk! Lag et lite lager og ha de i kjøleskapet, spises kalde eller varmes i mikroen! Det blir jo som en omelett, da..men, litt forandring er det jo! Har du også forsøkt nøtte&oste muffinsene? Gode med smør&ost på! En salat med feks skinke, reker, egg, kylling er jo smart å lage klar dagen før, så er den klar til frokost!
	Min kostholdsfilosofi: nytt år og nye muligheter!:D

25-10-07, 11:17	#7
KrissiFontaine Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 59 Innlegg: 282	Sv: Frokost! I dag laget jeg eggerøre med 3 egg, fløte og spinat (jeg bruker den frosne typen som jeg tiner opp). Servert med to lavkarbo brødskiver som jeg ga en kjapp omgang i brødristeren, og masse meierismør på. Deilig! Krissi __________________ Mine Tanita-tall
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-10-07, 11:32	#8
Marte_mor Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 46 Innlegg: 35	Sv: Frokost! Takk for svar! Skinke og ostemuffins skal jeg prøve å lage! Men rømmegrøt, kan vi spise det?? Det hadde jo vært helt fantastisk.. håpe
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-10-07, 11:34	#9
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 47 Innlegg: 10.266	Sv: Frokost! Opprinnelig lagt inn av Marte_mor, her. Men rømmegrøt, kan vi spise det?? Det hadde jo vært helt fantastisk.. håpe http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12493&page=4 __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

25-10-07, 13:14	#10
Marte_mor Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 46 Innlegg: 35	Sv: Frokost! Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12493&page=4 Ahh, thank you!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 11:01	#11
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Den O`store frokosttråden! Hva var frokosten DIN i dag? Jeg er blank på frokost,og tar imot ALLE tips Resten av dagen går det som regel greit med både fett og egg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-10-07, 11:10	#12
Safir Medlem Medlem siden: Sep 2007 Alder: 45 Innlegg: 172	Sv: Den Ostore frokosttråden! Her går det i Ziggylapper med pålegg eller 2 kokte egg med 2 str. Baby bell oster til.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 11:10	#13
mocca75 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 49 Innlegg: 43	Sv: Den Ostore frokosttråden! Hva er forsjellen på atkinson og ketolyse?? forstår ikke helt dette. Jeg spiser litt cottagecheese m litt yoghurt naturelle og søter det med litt natreen. Ellers skal jeg prøve meg på smørgrøten med 4 karbs pr pors.. Prøvde pannekakene, men de ble jeg kvalm av
	Min kostholdsfilosofi: atkins

29-10-07, 11:55	#14
Safir Medlem Medlem siden: Sep 2007 Alder: 45 Innlegg: 172	Sv: Den Ostore frokosttråden! Opprinnelig lagt inn av mocca75, her. Hva er forsjellen på atkinson og ketolyse?? forstår ikke helt dette. Jeg spiser litt cottagecheese m litt yoghurt naturelle og søter det med litt natreen. Ellers skal jeg prøve meg på smørgrøten med 4 karbs pr pors.. Prøvde pannekakene, men de ble jeg kvalm av Se egen tråd øverst på siden.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 12:05	#15
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Den Ostore frokosttråden! I dag har jeg spist Ziggylapper ristet i brødristeren med skine og augurk på. I morgen håper jeg det blir brød eller ost- og nøttemuffins. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 12:13	#16
Cilo Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 45 Innlegg: 38	Sv: Den Ostore frokosttråden! Ziggylapper med ost, skinke og masse krydder i toasteren!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-10-07, 13:48	#17
Lindabtn Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Aust Agder Alder: 39 Innlegg: 1.595	Sv: Den Ostore frokosttråden! 1 pakke bacon med brokkoli og raspa gulost på toppen __________________ Mamma til verdens hærligste William Min blogg Min oppskriftsblogg
	Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat!

29-10-07, 15:09	#18
Sweetflower Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 166	Sv: Den Ostore frokosttråden! 2 lomper med revet kylling, ruccola, agurk og en dæsj créme fraiche ) __________________ - Sweetflower
	Min kostholdsfilosofi: .

29-10-07, 15:15	#19
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Den Ostore frokosttråden! To skiver lollyopobrød med salat, røkelaks og majones på __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

29-10-07, 16:18	#20
Toyo Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 202	Sv: Den Ostore frokosttråden! Skinke&oste muffins!
	Min kostholdsfilosofi: nytt år og nye muligheter!:D

29-10-07, 18:27	#21
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Den Ostore frokosttråden! Ser jeg må bake meg ,muffins,ja..
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-10-07, 18:36	#22
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Den Ostore frokosttråden! Jeg har bakt ost- og nøttemuffins. Tro om de ble godt nok stekt? Det sto kun 15 minutter, men jeg tok de litt til, for de så så uferdig ut. Så nå er jeg spent. Mulig det muffins til kvelds i stedet for fløtegrøt. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 19:00	#23
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Den Ostore frokosttråden! sPENT PÅ SVAR i kveld jeg da,Lilly
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-10-07, 19:07	#24
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Den Ostore frokosttråden! Opprinnelig lagt inn av Millsi, her. sPENT PÅ SVAR i kveld jeg da,Lilly Jeg skal holde deg oppdatert. Jeg skulle egentlig lage brød i dag også, men mannen måtte jobber sent, og det var han som skulle skaffe de avanserte ingrediesene. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 19:19	#25
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Den Ostore frokosttråden! Opprinnelig lagt inn av Sweetflower, her. 2 lomper med revet kylling, ruccola, agurk og en dæsj créme fraiche ) Disse lompene er den største lavkarbooppfinnelsen, sammen med pastaen Jeg har to lavkarbolomper hver dag med variert tilbehør. Utrooolig godt!! I morgen skal jeg ha røykalaks og eggesalat på en og kyllingbiter, fetaost, rømme, salat og tomat på den andre. Snadder
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
Melk	Kristian	Generell ernæringsdebatt	39	06-06-05 04:52
Bilen og føreren	HP	Livets lyse side	1	13-05-04 22:08
En liten själ talar med Gud	Fedonisten	Livets lyse side	1	05-05-04 19:57